●少吃多餐
很多孕妇在怀孕期间孕吐现象比较严重 ， 经常吃不下东西 。 但即便是这样 ， 孕妇们也要吃点东西 。
因为如果孕妇不摄入食物 ， 对孕妇的身体健康也是很不利的 ， 可能还会间接影响到胎儿的健康发育 ， 所以 ， 孕期胃口不好的时候 ， 可以选择少吃多餐的方式帮自己补充营养 。
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育儿寄语
孕期胎儿和母体是紧密相连的 ， 因此准妈妈们的饮食不但要考虑自己的喜好 ， 也要顾及腹中的孩子 。
【怀孕期间，为了胎儿好，孕妇要明白自己什么能吃，什么不能吃】（本文图片均来源于网络 ， 如有侵权请联系删除）
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