为了让鸡蛋吃起来更香，就需要放入大量的油来翻炒，使其鸡蛋变得蓬松，炒这么一道菜，大概算下来要放入差不多400克的油，有的人还喜欢吃甜的，顺便加上一勺糖 。
【这7种菜属于产油大户,让你分分钟变胖】通过这样的一套做法，吃起来不但不腻，还会吃光光 。但这中间却摄入了很多的热量 。假如一道菜的油减少15克，就能减少225千卡的热量，相称于慢走一个小时，所以那些不想变胖的小伙伴，千万不要放太多的油啦！
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