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★定点—家人一起在餐桌上吃饭 ， 才是真的幸福
除了固定的餐具 ， 家长还可以给孩子准备儿童专用的餐桌 ， 或是和父母一起用餐 ， 让孩子每次都到固定的地点吃饭 ， 当养成习惯后 ， 可以有效杜绝孩子在吃饭时到处乱跑 ， 家长能轻松不少 。
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