娃一抱就着一放就醒？哪有天生小“睡渣”，是新手妈妈没摸清门道( 二 ) _母婴亲子

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宝宝睡眠有问题，反映了其生活周期不规律，新手爸妈要注意
宝宝刚出生时，就像一张白纸一样，神经中枢系统未发育完全，他的一切习惯都需要父母来帮其建立，这样宝宝才能形成规律的生活周期。
从科学的角度来说，将宝宝的睡眠问题，单独拎出来是错误的，这也是为什么很多妈妈，按照书上的理论，来改善孩子的睡眠问题，却屡屡失败的原因。
其实并不是理论有问题，而是新手妈妈们，没有意识到，想要宝宝的睡眠周期平衡运行，一定要消化周期和清醒周期，同时正常、有规律地运行才可以。当宝宝每天吃奶的时间、次数和量都是混乱的，就会向大脑传递这样的信号，宝宝的新陈代谢，也会相应地出现紊乱，更别提控制娃的睡眠。
归根到底，宝宝睡眠问题的背后原因，不单单是睡眠这件事，而是涉及娃日常生活中的方方面面，新手爸妈要想彻底改善宝宝的睡眠问题，就应该跳出“睡眠圈” ，把宝宝当作一个整体，将和睡眠息息相关的事情，统统拿下。

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