12.冰冻元宵回暖后再吃
有不少追求新鲜口味的人喜欢吃“冰元宵” 。
“冰元宵”外温内凉，外软内硬，自然口感不错 。但专家提醒，过冷的食物总是轻易刺激肠胃，摄入量过多，就会影响消化系统正常工作 。因此，冬末春初也尽可能吃热的食物比较好 。假如一次没有吃完，及时放入冰箱，不要存放过久 。在吃“冰元宵”时，从冰箱里取出后不要立刻食用，可以在比较暖和的房间中放置几分钟，轻微“回暖”后再吃更健康 。
13.吃元宵要适量，慢性病患者要少吃
元宵的花色品种
口味越来越多，尽管好吃但必须要有所节制，尽量要少吃，慢性病患者、老人和孩子不宜多吃 。

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