冬天再冷，也不要让娃这样睡，不仅不保暖，还更容易让娃生病( 二 ) _母婴亲子

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2、注意每天保持通风一小时
长期开空调，一定要注意室内通风，每天午间天气比较暖和的时候通风一小时，如果长期使用空调，且不注意通风，室内容易滋生大量的细菌，孩子大人都容易感染。
3、宝宝睡觉穿上舒服的睡衣
宝宝夜间睡觉要穿上舒服的睡衣或者是秋衣秋裤，如此宝宝才能睡得踏实。
孩子一天下来穿的衣服太多，好不容易到了晚上，也是时候该轻松轻松了。
除了夜间睡觉，冬天带娃这些建议希望能够重视
1、不要因为天气寒冷就限制孩子外出
天气晴朗的时候，还是要带孩子外出活动，不能因为天气冷就限制孩子外出。
尤其是对一两岁的小宝宝来说，一个星期不出门，就变得怯生起来，如果是一个冬天不出门，足以完全错过孩子性格塑造的一个关键期。
另外，冬天更要多活动，才能增强体质，减少生病的几率。

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2、不需要穿得太夸张
再有就是穿衣的问题，小孩子比大人更容易出汗，且大人常常是站着不动，小孩子总是跑来跑去，活动量比较大，更容易出汗。
穿太多衣服容易出汗，冷风一吹会大大增加生病的几率。
给孩子穿太多衣服有的时候会起到反作用，让孩子没有活动的欲望，这样也不利于孩子的健康。
3、饮食上要多注意营养搭配
天气冷的时候，人体会需要更多的能量来抵抗寒冷，冬天的饮食要格外注意，可以每餐适当添加一些汤汁，暖胃又舒服，还能让身体感到温暖。
冬天多吃牛羊肉等肉类，有助于增强体质。
另外冬天给宝宝吃水果的时候，最好提前用温水温过，否则小孩子的脾胃承受能力差，很容易拉肚子。