没想到！孩子不好好学习，有时候竟是“故意”的！( 二 ) _母婴亲子

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而此时，孩子的学习就像是扎破气球的一根针一样，稍不注意，就会让你把所有的火气全部倾倒出来。假如，你的伴侣从来都不关心孩子的学习和作业，更加不会去陪孩子写作业，甚至还在教育孩子的方式上指手画脚，这些火气就更容易全部发泄在孩子身上。
你很容易就会把你的愤怒全部都指向了自己的孩子，因为你感觉到，完全就是因为这个孩子太不省心了，所以才会让你这么累。孩子的作业就成了你人际关系中所有愤怒的替罪羊。
想要治好这个症状，你就要做到在陪孩子写作业之前，先整理一下自己的心境，明确一下陪孩子写作业的目的是什么？然后用一分钟问问自己：我今天有没有遇上什么烦心事？我和我的伴侣有没有生气？这些事是孩子造成的吗？
如果你真的感觉到很愤怒，你真的感觉到很烦心，真的和伴侣生气了，那么在陪孩子写作业之前，需要先深呼吸三次次，然后告诉自己说：“我陪孩子写作业，是来帮孩子养成学习好习惯的，我要和孩子一起开始好好学习了。我要放下所有的烦心事，因为这些和孩子的作业都没有关系！”

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只有你事先把这些坏情绪都觉察到了，并把坏情绪都处理好了，不带着情绪陪孩子写作业，慢慢就能够治好自己的恐辅症了。
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我是果姨妈，你的优秀养育助力者。