饮食健康小常识 关于健康饮食的科普知识13个小常识有益身体健康( 二 )


桃花的功能 , 主要与桃花中含有多种营养成分有关 。现代药理研究发现 , 桃花中含有山奈、香豆精、三叶豆苷等有机化合物 , 这些物质能疏通经络 , 扩张末稍毛细血管 , 改善血液循环 , 促进皮肤营养和氧供应 , 滋润皮肤 。桃花中还含有多种维生素和微量元素 , 这些元素能防止黑色素在皮肤内慢性沉积 , 有效地清除体表中有碍美容的黄褐斑、雀斑、黑斑 。对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹的产生等有益 。
茉莉花
“玉阑干外净无尘 , 茉莉香来扑鼻新 , 月色似花花似雪 , 不知谁是似花人”(清杨恩寿) 。茉莉花也是古代常用的美容花 , 人们常用其花浸液做香水 , 芬芳可爱 。茉莉花含苯甲醇、芳樟醇酯、茉莉花素等有机物 , 有一定美容作用 。李时珍的《本草纲目》载 , 以其“蒸油取液 , 作面脂头则泽” , 可“长发润燥香肌” 。
另有一种素馨花 , 称大号茉莉 , 也是美容花 , 宋、元、明、清时 , 南国的妇女摘其花做花环 , “以绕云鬓” , 或“蒸油取液 , 作面脂发油” , 芳气袭人 , 具“长发润肌”功效 , 用素馨花美容之风一度盛行江南 。
李花
雪白秀美 , 质朴清纯 , 味苦气香 , 外用可以除粉刺 , 面有光泽 。李子汁和酒 , 古称“驻色酒” , 可以美颜面 , 防疰夏(中医病名 , 症见微热少食 , 身倦肢软 , 徐徐消瘦等) 。李核仁研末调鸡蛋清涂面 , 可治脸上黑子 。
玫瑰花
典雅艳丽 , 香馥迷人 。其香精是名贵的香料 , 其花入药可有疏肝及美容作用 。据说慈禧太后的常用化妆品就是玫瑰花汁制成的胭脂 , 或加入油类做面脂 。有简易的方法可用:采玫瑰花瓣浸入醋中 , 静置1周 , 取其滤液 , 兑入适量清水就可成美容液 。用此液早晚洗面擦颈 , 可以美容洁肤 , 治疗粉刺、面疮 , 久用之可使皮肤细嫩、洁净 。玫瑰花护肤 , 一般适用于油性皮肤 。
杏花
“裁剪冰玉 , 轻叠数重 , 淡著燕脂匀注 。新样靓装 , 艳溢香浓 , 羞煞蕊珠宫女 。”这是宋徽宗描述杏花的传神佳作 。“杏脸”常是人们对美貌的比喻 。杏花具有补中益气 , 祛风通络的作用 , 可以营养肌肤 , 祛除面上的粉滓 。宋代的《太平圣惠方》中 , 就有以杏花、桃花洗面治斑点的记载 。杏花的美容作用与其含有抑制皮肤细胞酷酸酶活性的有效成分有关 。