薏米红豆粥怎么制作 薏米与红豆的比例是怎样的( 二 )


在制作的时候,不能够在里面加入一些大米,因为薏米红豆粥去要是祛湿功效,加入大米,会破坏这个功效 。而且大米也是湿性事物,加入其中的话,会让做出来的汤的寒性加重,影响到我们的身体健康 。
假如在制作的时候,发现我们做出来的汤太稀的话,可以加入一些小米 。味道会变的更佳 。
薏米不轻易熟,因此在煮的时候,应该花费多一点时间来煮,免得作出来的皱味道不好,并且吃了不熟的东西,会出现腹泻的症状 。
怀孕的孕妇最好不要喝红豆薏米粥,主要是因为此粥中的薏米有滑胎的作用,轻易对孕妇产生不好的影响,所以孕妇少喝 。