芒种养生常识芒种养生( 二 ) _生活百科

7、芒种养生方法饮食宜清淡在芒种的时候，由于天气已经很热了，所以建议大家在吃饭的时候要注重饮食清淡假如吃得口味很重，轻易引起上火问题，还可能会导致消化不良做菜的时候少放一些油盐之类的调料，尽量避免爆炒焖煮。