之所以能够保护牙齿,是因为香菇中含有大量的香菇多醣体,它可以抑制牙菌斑的形成 。香菇的食用方法有很多,而且由于香菇带有独特的风味并且热量又低,因此不管是煮汤、清炒还是凉拌都很可口 。要想保护牙齿健康,香菇是并不可少的一种食物 。4、绿茶:在平时生活中养成经常喝绿茶的习惯同样可以有效的去除牙垢,这是由于在绿茶中含有大量的氟,它可以跟牙齿中的磷灰石结合,从而起到抗酸以及防蛀牙的作用 。
而且绿茶中还含有大量的儿茶素,这种物质能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌,并且起到去除口气的作用 。
牙缝臭是怎么回事
文章插图
【牙缝里臭味怎么清除】牙缝有臭味的原因可能是两个牙缝之间有食物残渣、软垢堆积,导致牙面有细菌聚集,产生异味;也可能是龋齿引起 。1、建议患者给牙齿进行彻底清洁,多漱口,勤刷牙,清除牙缝中间的不良刺激体,比如菌斑、结石、软垢等,避免细菌在牙面堆积,有的细菌堆积时间过长会引起龋齿;2、如果患者有龋齿,要及早解决龋坏的问题,把龋洞补起来;3、建议患者到正规的口腔诊疗机构,定期洁治牙齿,消除牙齿菌斑之后,牙缝的臭味就会消失 。
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