要合理休息并且要合理饮食，养成良好的生活习惯，才是对我们的眼睛有帮助的 。扩展资料：对于眼皮跳千万不要迷信，因为可能由于你的迷信，导致真的眼疾的发生 。间歇时间小的跳动是影响不大的，如果长期都在跳动，就要注意观察了，看是否有伴随其他症状的发生，如果有就要及时到眼科医院进行检查治疗了 。
【引起眼皮跳的原因是什么？】眼睛是心灵的窗户，是我们看美丽世界的必需部位，所以我们一定要珍惜，要爱护眼睛，保护眼睛，如果出现了眼疾也不要慌张，及时就医就好了 。
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