游泳注意事项
大连的海水浴场很多 , 但由于地理位置不同 , 海水的深浅和周围环境不同 , 游泳要特别注意安全 。
傅家庄海水浴场 沙砾适中 , 水质清澈 , 夏季这里游人最多 , 是游泳比较理想的地方 , 但距海岸百米以外的水域有急流 , 要格外注意安全 。
星海公园海水浴场 的沙滩为沙砾卵石混合状 , 近水混浊些 , 往里游为宜 , 但不会游泳的要当心 。
星海湾海水浴场 水域较浅 , 海底坡度较缓 , 管理尚好 , 是游泳的好去处 。
棒槌岛海水浴场 沙砾均匀 , 水质清澈、凉爽、无污染 , 但沙滩陡些 , 水位较深 , 有急流 。
夏家河子海水浴场 水浅、浪细、滩底平坦 , 特别适宜儿童和初学者游泳 , 但退潮时水更浅 , 大约要走出500百米开外才能游 。同时 , 由于潮汛的关系 , 对滩底平缓和水深程度都会有一定影响 , 要有所注意 。
金石滩海水浴场 海面宽阔 , 海水洁净 , 沙滩平缓 , 环境很好 , 但离市内远些 。
耳朵进水 患有慢性化脓性中耳炎的患者 , 千万不可潜水;因为水进入耳道 , 容易加重病情 。
眼睛长时间浸水 有高度近视、眼底出血病史的患者不要跳水或潜水过深 。
海蜇蜇伤 海蜇咬伤属于过敏性反应 , 千万不可小看 , 因为反应会逐渐增强 。即使不明显也要去医院医治 。
晒伤 如果当天的日光特足 , 在岸边要用遮阳伞或身披外衣;下水前最好在身上涂一些防晒霜 。
腿抽筋 睡眠不足或酒后最好不要立即下去游泳 。
划伤 最好用干净的纱布或纸巾压住伤口;虽然海水具有杀菌作用 , 但它的作用远不如药物 。
旅游必备药物
旅游的必备药物 , 首先 , 要依据自身的健康情况将特需药带上 , 如有心脏病、哮喘病史的游客都要带上对症的药 。然后要考虑至少能治疗旅游时普通易见的以下疾病:
感冒 中药制剂、解热镇痛药、组胺拮抗剂等 。
过敏 息斯敏或扑尔敏(适用于过敏性湿疹、过敏性鼻炎、药物和食物过敏) 。
消化不良 可选择食母生或乳酶生这类维生素、有益菌的助消化药 , 但不能与抗生素、抑菌剂等合用 。或者选择保和丸、山楂丸等和胃理肠的中成药 。还可选用吗丁啉 , 它适用慢性胃炎等引起的消化不良、恶心、呕吐、胃烧灼感等 。
腹泻 一般选用黄连素片治疗肠道细菌感染引起的胃肠炎、腹泻 , 选择保济丸、霍香正气软胶囊、整肠丸等中药类丸剂治疗 。
细菌感染 备有广谱抗菌药如复方新诺明 , 可对付旅游途中发生的身体各系统细菌感染 , 腹泻严重时和黄连素片同时使用 。
晕车 晕动片—镇静、催眠及抗胆碱药 。用于乘车、船、飞机等运动引起的眩晕、呕吐等症 。
上火 旅游时休息不好很容易上火 , 可准备牛黄解毒丸或黄连上清丸 。
创可贴 , 用于应付意外受伤;清凉油 , 用于应付蚊叮虫咬、头晕;眼药水 , 用于游泳或泡温泉后 , 或灰沙入眼;活络油 , 用于跌打损伤 , 风湿骨痛 。还要根据旅游时间和旅游内容准备有针对性的药:夏日应准备仁丹应付中暑 , 冬天去北方要准备防冻伤的药 。
餐饮注意事项
凡是到大连的游客都要品尝大连的海鲜 。大连人素有“生吃蟹子活吃虾”之说 , 但许多外地客人一饱口福之后 , 常常会因吃不好而容易拉肚子 。主要原因是:有 的海物可能不新鲜、变质;有的海物虽然新鲜 , 由于地区及个体差异 , 吃多了不适应 。因此 , 游客开始不要多吃 , 试着吃 。特别是贝类海产品污染机会大 , 轻易不要 生吃 。
1)夏季吃海鲜或烧烤的时候 , 一定要多吃些大蒜 , 以防水土不服或食物不新鲜 。
2)为了减少吃海鲜引发的食物中毒 , 尽量选购活的 , 不要买死蟹来吃 。买新鲜鲍鱼、蛏子或象拔蚌等 , 可用手碰一碰 , 选取活的、会动的 。有甲壳的海鲜 , 在烹调之前要用清水将其外壳刷洗干净 。贝壳类海鲜烹煮前 , 在淡盐水中浸约一小时 , 让它自动吐出泥沙 。
- 圆钢生产厂家有哪些?
- 电暖两用热水器有哪些品牌
- 书桌台灯的品牌有哪些
- 想做长8米宽4.5米高2.5米做冷饮用的冷库要哪些设备,要多少钱
- 堤摩讯 ?TiMOTION电动推杆和捷昌电动推杆哪个好?
- 化妆品一件代发平台有哪些
- 月入2万元的10个小生意有哪些
- 五台山在哪个省哪个市?
- 电力盖板具有哪些用途?
- 狗狗不健康有哪些表现 你有密切留意过狗狗的健康状况吗