挖鼻孔会带来的不良后果( 三 ) _喜欢挖鼻孔，不是好事！这3个后果，你可能承受不起

3、导致鼻毛脱落
由于外界不干净的空气直接刺激鼻黏膜，鼻部更容易出现瘙痒症状，尤其是过敏体质的人会加剧过敏性鼻炎，鼻孔皮肤经常遭受机械摩擦，容易使上皮受损，加之分泌物的刺激，会导致鼻前庭发炎，鼻孔皮肤干裂、疼痛，形成红肿结疖。
4、引发鼻出血
平时总是挖鼻孔会引发鼻出血。因为鼻腔粘膜比较脆弱，特别是经常挖鼻孔的人，在指甲损害下毛细血管破裂，可能会引发鼻出血，对健康不利，此时身体中血液流失可能会产生不良后果。因此，平时应该避免经常挖鼻孔，这样才能防止鼻出血的出现。
5、鼻中隔穿孔
正常情况下，我们人体的两个鼻孔是不相通的，而中间将两个鼻孔隔开的部分叫“鼻中隔”，经常挖鼻孔可能会把鼻中隔给挖出一个“洞”，这就是鼻中隔穿孔了。鼻中隔穿孔会引起习惯性鼻塞、鼻子内部干燥、呼吸时有吹口哨的声音，还会经常性的头疼和鼻出血。
6、呼吸道容易出现感染
我们通过呼吸可以吸入氧气，也可以将体内的废气排出去，出了嘴巴，我们更多的则是通过鼻子来呼吸，如果经常挖鼻孔的话，上面也说了鼻子容易受到损害，同时也会相抵呼吸道的抵抗能力，就容易引起感染，长此以往的话，可能就会牵连到其他众多部位，给身体带来更多的健康威胁。
既然挖鼻孔有这么多的危害，那么我们该如何正确清理鼻孔，有以下几种方法大家可以借鉴。
1.流水冲洗鼻腔
每天早上洗脸的时候可以用温水冲洗鼻子，不仅可以防止鼻孔干燥还可以保护鼻子。首先低头将鼻孔浸入水中，轻轻地用鼻子吸气，然后用力呼气将水从鼻孔呼出，这样重复几次就可以了。
2.用棉签或纸巾清理鼻孔
使用棉签或者纸巾清理鼻孔，不仅可以有效预防感染，还能避免了手指甲划伤鼻腔的危险。建议棉签先用温水蘸湿，将水甩干，然后伸入鼻腔再缓慢转动拖出；若用纸巾，建议搓成小条，塞入鼻腔慢慢旋转拖出。
3.吃含维生素B2的食物
生活中要为身体补充维生素B2，这样能保护皮肤毛囊，粘膜还能够保护汗腺，经常为身体补充营养，也会为鼻腔粘膜起到保护作用，这样能够有效的减少鼻腔干燥，或是鼻子流血的问题，维生素B2可以在豆类，牛奶，鸡蛋等食物中摄取。
虽然抠鼻子本身就是一个小事，但如果你经常性的抠鼻子可能性就会造成大问题了，因为长时间的用手抠鼻子会引发鼻部的种种疾病，从而造成各种安全隐患。所以为了自己的身体健康，还是控制住自己的手啊!
日常生活中，经常挖鼻孔有哪些坏处？挖鼻孔是一件非常不雅观的事情，所以很多人都会避免在公共场合公开挖鼻孔。在一个人的时候就肆无忌惮的挖鼻孔，无论鼻腔里面有没有鼻屎都想挖一下，其实这是患上一种叫做“强制性挖鼻综合征”的疾病，只要执行了挖鼻孔的行为，心理上就会得到满足。
可是大家知道吗？动不动就挖鼻孔会对鼻孔造成很大的伤害，甚至影响到身体的健康，不信，我们一起来了解一下吧！
一、鼻毛变少。因为鼻腔里面长有鼻毛，主要是用来抵挡和过滤呼吸时候吸入的灰尘、有害颗粒、各种细菌、杂质，同时鼻毛还可以使鼻腔的环境保持在滋润的状态，经常挖鼻孔就会将鼻毛连带鼻屎一起拔出，鼻腔里面的鼻毛变少了，鼻腔的环境变差之后就容易使鼻腔受到灰尘和细菌的入侵，容易患上呼吸系统疾病。
二、鼻炎。人才用手挖鼻孔的时候，如果没有注意手部的卫生，手上沾有细菌、病毒进入鼻腔也会导致鼻腔受到细菌或者病毒的感染。最明显的症状就是引发鼻炎，导致鼻粘膜充血、肿胀、流鼻涕、鼻塞，还会使鼻粘膜出现增生或者萎缩、坏死的情况，及时得到，有效的治疗，还容易引起急性鼻窦炎、咽炎、中耳炎等并发症。
三、鼻腔出血。有的人的指甲比较长，在挖鼻孔的时候容易使鼻腔黏膜被刮伤，因为鼻腔里面分布的比较多的血管，在鼻腔黏膜被刮伤之后容易引起血管破裂，导致鼻腔出血。当然，这种出血量一般不会太多，所以不会引起人们的重视，但是反复的挖鼻孔引起反复出血就会使鼻腔受到过度的损害，时间一长，鼻腔黏膜长时间无法恢复，破损、溃疡面扩大之后也会使出血量增多。而且这些破损的位置如果受到了细菌的感染，还容易引起大脑神经受到感染，使人受到更大的创伤。
四、鼻咽癌。经常挖鼻孔并不会直接导致鼻咽癌的发生，但是如果鼻腔里面反复的出现溃疡、破损面，导致鼻腔细菌或者病毒的侵犯，使人经常出现鼻炎、鼻窦炎或者鼻前庭炎等疾病。这些疾病长时间得不到有效的治疗就会增加患上鼻咽癌的风险。