鸡蛋在冰箱里可以保存多久( 二 )


鸡蛋在冰箱里可以保存多久鸡蛋在冰箱里可以存放大概一个月左右 , 在温度2~5℃下 , 鸡蛋可以保存40天 , 常温条件下一般为是10~15天 。鸡蛋和其他食物一样也是有保质期的 , 只是不同的季节 , 其保质期长短也不同 。通常 , 夏季常温下为三天左右 , 冬季气温比较低 , 在冬季室内常温下为15天左右 , 如果鸡蛋是在温度2-5°C的情况下 , 保质期会更长 , 大约在40天左右 。
鸡蛋 , 又名鸡卵、鸡子 , 是母鸡所产的卵 。其外有一层硬壳 , 内则有气室、卵白及卵黄部分 。富含胆固醇 , 营养丰富 。一个鸡蛋重约50克 , 含蛋白质7-8克 , 脂肪5-6克 。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收 , 利用率高达98%以上 , 营养价值很高 , 是人类常食用的食物之一 , 含有很高的蛋白质 。
每百克鸡蛋含蛋白质12.58克 , 主要为卵白蛋白和卵球蛋白 , 其中含有人体必需的8种氨基酸 , 并与人体蛋白的组成极为近似 , 人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98% 。每百克鸡蛋含脂肪11~15克 , 主要集中在蛋黄里 , 也极易被人体消化吸收 , 蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素 。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益 , 因此 , 鸡蛋又是较好的健脑食品 。
鸡蛋放冰箱可以放多久一般情况下 , 如果冰箱的温度在2到5摄氏度 , 鸡蛋放冰箱能保存1个月左右 。
鸡蛋的保鲜时间一般在15天左右 , 但如果冰箱的温度在2到5摄氏度 , 一般鸡蛋放冰箱能保存1个月左右 。但如果时间比较长 , 鸡蛋也没有变质 , 也是可以食用的 , 只是鸡蛋中所含有的营养成分不会有新鲜时的营养成分高 。
注意事项:
首先 , 要保证买回来的鸡蛋绝对是好品质 , 没有裂痕 , 没有被母鸡抱过 。这样的鸡蛋才能保证放在冰箱里不容易坏 。
其次 , 鸡蛋不能清洗 , 如果马上要吃的鸡蛋嫌弃外壳不干净清洗一下是没有事的 , 但是要放在冰箱里久存的话 , 千万不能清洗 。因为鸡蛋表面有一层保护膜 , 这层保护膜有抑制细菌入侵的作用 , 如果清掉了 , 鸡蛋的保持期就无法保证了 。
其三 , 要想鸡蛋的保质期长 , 也可以给鸡蛋包上一层保护膜 , 这样就能保证鸡蛋里的水分不会很快挥发 , 保证鸡蛋足够新鲜 。