服装不但要与自己的具体条件相适应 , 还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求 , 即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素 , 并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致 。
(二)言谈言谈作为一门艺术 , 也是个人礼仪的一个重要组成部分 。
1.礼貌:态度要诚恳、亲切;声音大小要适宜 , 语调要平和沉稳;尊重他人 。
2.用语:敬语 , 表示尊敬和礼貌的词语 。如日常使用的"请"、"谢谢"、"对不起" , 第二人称中的"您"字等 。初次见面为"久仰";很久不见为"久违";请人批评为"指教;麻烦别人称"打扰";求给方便为"借光";托人办事为"拜托"等等 。
要努力养成使用敬语的习惯 。现在 , 我国提倡的礼貌用语是十个字:"您好"、"请"、"谢谢"、"对不起"、"再见" 。这十个字体现了说话文明的'基本的语言形式 。
(三)仪态举止
1.谈话姿势:谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质 。
所以 , 交谈时 , 首先双方要互相正视、互相倾听 , 不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天 。否则 , 会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象 。
2.站姿:站立是人最基本的姿势 , 是一种静态的美 。站立时 , 身体应与地面垂直 , 重心放在两个前脚掌上 , 挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松 。
双臂自然下垂或在体前交叉 , 眼睛平视 , 面带笑容 。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等 , 在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前 , 更不要下意识地做些小动作 , 那样不但显得拘谨 , 给人缺乏自信之感 , 而且也有失仪态的庄重 。
3.坐姿:坐 , 也是一种静态造型 。端庄优美的坐 , 会给人以文雅、稳重、自然大方的美感 。
正确的坐姿应该:腰背挺直 , 肩放松 。女性应两膝并拢;男性膝部可分开一些 , 但不要过大 , 一般不超过肩宽 。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上 。
在正式场合 , 入座时要轻柔和缓 , 起座要端庄稳重 , 不可猛起猛坐 , 弄得桌椅乱响 , 造成尴尬气氛 。不论何种坐姿 , 上身都要保持端正 , 如古人所言的"坐如钟" 。若坚持这一点 , 那么不管怎样变换身体的姿态 , 都会优美、自然 。
4.走姿:行走是人生活中的主要动作 , 走姿是一种动态的美 。"行如风"就是用风行水上来形容轻快自然的步态 。正确的走姿是:轻而稳 , 胸要挺 , 头要抬 , 肩放松 , 两眼平视 , 面带微笑 , 自然摆臂 。
(四)仪容仪容即容貌 , 由发式、面容以及人体所有未被服饰遮掩的肌肤所构成 , 是个人仪表的基本要素 。
保持清洁是最基本、最简单、最普遍的美容 。男士要注意细部的整洁 , 如眼部、鼻腔、口腔、胡须、指甲等 。要知道 , 有时“细节”也能决定一切 。
风华正茂的学生 , 天生丽质 , 一般不必化妆 。职业女性 , 尤其是社交场合的女士 , 通常要化妆 。在某些场合 , 适当的美容化妆则是一种礼貌 , 也是自尊、尊人的体现 。化妆的浓淡要根据不同的时间和场合来选择 。
在平时 , 以化淡妆为宜 , 注重自然和谐 , 不宜浓妆艳抹、香气袭人;参加晚会、舞会等社交活动时 , 则应适当浓妆 。生活中的基本礼仪2
1. 别人给倒水时、不要干看着、要用手扶扶、以示礼貌
2.别人对你说话、你起码要能接话、不能人家说了上句、你没了下句、或者一味的说着啊啊啊、是是是、
3.有人盯着你看的时候不要直视对方、假装没注意到、
4.心情不好、再好的护肤品和化妆品也补救不了皮肤、
5.睡眠不好、会使人说话语无伦次、反应迟钝、黑眼圈突出、
6.别人释放“有毒气体”的时候不能嫌恶地躲开或者拿手扇 , 装作若无其 事、
7.被领导训斥的时候、不要低头、要直视领导、面带微笑、表示接受批评、领导的 火就会慢慢消退、否则、领导会火上加油、
8. 女人一辈子不能手心朝上向男人要钱花、
9. 吃完饭退席时说:“我吃完了 , 你们慢吃 。”