那些女明星为什么都能那么瘦( 二 ) _娱乐圈女明星为什么都那么瘦？

赵露思体重80斤，吴谨言也是80斤，女演员为什么都这么瘦？【那些女明星为什么都能那么瘦】 赵露思体重80斤，吴谨言体重80斤，女演员们那么瘦当然是因为要上镜不显得臃肿呀。像吴谨言自己说的“从荧幕上看上去身材很好的女明星，基本上私底下都瘦得跟鬼一样”，只有拥有了纤细的身材才能在镜头前有一定的优势。要不然一上镜因为自己臃肿的身材和脸影响了观感就会被观众们吐槽，像李兰迪在《梦回》里一样，其实她的体重最多那时候就90斤但是还是显胖显臃肿。
演员们如果不是为了能上镜就不会那么辛辛苦苦减肥了，吴谨言在生图下就是一个骨头架子，Angelababy已经不是一次两次被拍过排骨胸了。女演员为了上镜真的很拼，有的女演员为了演戏，在演戏期间连水都是拿量杯量生怕自己喝多了水容易水肿，有的因为上镜显得臃肿就会在剧组强行用节食减肥，基本上都是看着素菜度日子，素菜都是没煮过没有调料只能硬啃的。
演员们为了电视剧或者电影能不因为自己的颜值而出戏真的特别的努力，减肥基本都是女演员的日常。如果女演员再没有戏拍的时候还好，还能去吃一些好吃的，但是有戏拍的时候基本就是与美味无缘，然后在拍戏期间都已经很累了，还要在拍戏结束回到酒店继续做运动减脂塑型，而且基本上都不敢过分的喝水，害怕一不小心第二天就水肿了。
女演员们为了上镜能好看不影响所拍摄的戏的观感真的是非常的努力减肥。女演员胖了就会把所有的镜头感都毁了，以前的女演员还好都追求自然健康的体型，现在的女演员都是追求纤细的体型，也是因为大众一致的追求形成了女演员必须得瘦的要求。
为什么娱乐圈内的女明星都瘦到爆炸，她们究竟有哪些减肥的怪招呢？娱乐圈中的女明星，基本上每个人都是瘦到爆炸的那种感觉，当然也有一些女明显是属于例外的情况，例如贾玲等人也是非常胖的，但是大多数现在是女明星都是非常瘦的，这一点让很多社会上普通女孩子都非常的羡慕，而她们能够这么瘦，和她们自己有很大的关系。
首先就是那些艺人对自己的自控力是非常的强的，为了保持身材，他们每天吃什么东西或者是吃多少都是被严格控制的，绝对不能多吃，而且要时刻监督着他们的体重的变化，如果体重增长了他背后的团队会想尽一切办法让他的体重赶紧减下来，而不会任由他的体重增长，而且在每天的饮食当中，很多艺人背后的团队都是严格盯着艺人是不能吃一些高热量的食物的。
对于一些团队的女明星来说，她们经常要出演一些节目，而且在排练的过程中对体能的消耗都是非常大的，同时她们所吃到的食物也是被严格控制的，禁止有高热量的食物出现，再加上平时训练的时候，对体能大量的消耗，所以说她们基本上很少会出现体重增长的情况，也有女艺人分享过她们的瘦身技巧，但是这种瘦身技巧都是短时间的，一旦恢复正常的饮食就会直接反弹回来。
因为现在女明星能够做到瘦到爆炸，很多时候是消耗自己的身体，长久下来对自己的身体健康是十分不利的，所以说女生如果想瘦，但是也一定要以自己身体健康为标准。