什么是破壁机( 三 )


破壁机使用方法2、杂粮黄豆豆浆(黑豆、鹰嘴豆):干黄豆50克 , 杂粮(品种随意 , 可以是大米、糯米、黑米、荞麦等)20克 , 所有食材浸泡8小时以上 , 倒入破壁机 , 加干净的水至800毫升处 , 加适量冰糖 , 一个五谷豆浆程序(或类似的程序)即可 。非加热版破壁机需将杂粮和黄豆煮开后约20分钟至熟 , 捞出放入破壁机 , 加800毫升温开水和适量冰糖 , 搅拌3至4分钟即成 。
破壁机使用方法3、红枣豆浆:干黄豆60克 , 红枣6颗 , 浸泡8小时以上 , 泡好的红枣去核 , 和黄豆一起倒入破壁机 , 加干净的水至800毫升处 , 一个五谷豆浆程序(或类似的程序)即可 。非加热版破壁机需将去核的红枣和黄豆煮开后约20分钟至熟 , 捞出放入破壁机 , 加800毫升温开水 , 搅拌3至4分钟即成 。
红枣本身很甜 , 不需要另外加糖 。破壁机使用方法4、奶香玉米汁(奶香南瓜汁):甜玉米1根 , 清水300毫升 , 鲜牛奶300毫升 。
甜玉米剥粒 , 将玉米粒倒入破壁机 , 加清水300毫升 , 一个五谷豆浆程序(或类似的程序) , 程序结束后 , 加入牛奶搅匀即成 。非加热版破壁机需将玉米粒煮熟 , 放入破壁机直接加牛奶搅拌3至4分钟即成 。
玉米本身很甜 , 不需要另外加糖 。破壁机使用方法5、南瓜豆浆:南瓜80克 , 干黄豆40克 。
干黄豆浸泡8小时以上 , 南瓜切大块和泡好的黄豆一起倒入破壁机 , 加干净的水至800毫升处 , 一个五谷豆浆程序(或类似的程序)即可 。非加热版破壁机需将黄豆和南瓜煮开后约20分钟至熟 , 捞出放入破壁机 , 加800毫升温开水 , 搅拌3至4分钟即成 。
破壁机使用方法6、山药小米糊:山药80克 , 小米20克 。山药切块和小米一起放入破壁机 , 加干净的水至800毫升处 , 一个五谷豆浆程序(或类似的程序)即可 。
非加热版破壁机需将山药和小米煮开后约20分钟至熟 , 捞出放入破壁机 , 加800毫升温开水 , 搅拌3至4分钟即成 。破壁机使用方法7、核桃花生露:核桃50克 , 花生50克 , 牛奶500毫升 , 冰糖适量 。
花生、核桃煮熟 , 捞出放入破壁机加冰糖、牛奶一起 , 手动档搅拌2至3分钟 , 自动档一相果蔬程序即成 。破壁机使用方法8、银耳红枣羹:银耳20克 , 红枣6颗 , 大米10克 , 银耳浸泡2小时撕小块 , 和去核红枣、大米一起放入破壁机加清水600毫升 , 一个五谷豆浆程序 。
非加热破壁机需要先将食材煮熟 , 再加清水搅拌约3分钟即成 。破壁机使用方法9、黄瓜梨汁:黄瓜1根 , 雪梨1个 , 黄瓜切块 , 雪梨去皮去核 , 放入破壁机加凉开水约500毫升 , 搅拌约2分钟即成 。
喝的时候调入适量蜂蜜 。破壁机使用方法10、热朱古力:法芙娜可可粉10克 , 牛奶500毫升 , 冰糖适量 , 所有食材放入破壁机搅拌3分钟即成 。
破壁机使用方法11、香蕉酸奶奶昔:香蕉1根 , 酸奶200毫升 , 牛奶250毫升 , 所有食材放入破壁机搅拌3分钟即成 。破壁机使用方法12、朱古力豆奶:干黄豆40克 , 牛奶300毫升 , 法芙娜可可粉10克 , 干黄豆浸泡8小时以上 , 倒入破壁机 , 加水和适量冰糖 , 一个五谷豆浆程序(或类似的程序) , 程序结束后倒入牛奶和可可粉搅匀即可 。
非加热版破壁机需将黄豆煮开后约20分钟至熟 , 放入破壁机 , 加温开水、牛奶、可可粉和适量冰糖 , 搅拌3至4分钟即成 。破壁机使用方法13、香芒思慕雪:大芒果1个 , 酸奶200毫升 , 牛奶100毫升 , 冰块6粒 , 芒果切块入冰箱冷冻至硬 , 所有食材一起放入破壁机搅拌约2至3分钟即成 。
破壁机使用方法14、南瓜浓汤:南瓜200克 , 清水500克 , 淡奶油50克 , 盐适量 , 黑胡椒粉适量 。所有食材放入破壁机选择浓汤功能即成 。
非加热破壁机需将南瓜煮熟再加其它食材一起搅拌至细腻即成 。破壁机使用方法15、鱼汤:鲫鱼1条(小) , 生姜5克 , 盐和胡椒粉适量 。