2、 坐便由于更加舒服，相同时间内不会导致下肢神经血管受压，从而不会诱发或者加重下肢神经血管病变 。
3、 相同时间内坐便不容易导致头晕、耳鸣、体位性低血压等情况，因此，对于老人更为安全 。
缺点：
1、 坐着排便相对蹲着排便，肠道通畅度降低，坐着相对腹部压力减低，排便相对比较困难 。
2、 由于坐便相对较舒服，所以很多人坐便的时候都会抽根烟或者带个手机玩玩，结果就导致每次坐便都超过10分钟，时间一长，当然对于腿部的压力增大，同样会导致神经血管受压 。
3、 坐着排便由于直接跟马桶接触，马桶上容易附细菌、寄生虫等，很容易造成交叉感染 。另外如果男生小便很容易把尿液散在坐便器沿上，很不干净 。
参考资料来源：凤凰网-上厕所是蹲着好还是坐着好

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