爱护牙齿的手抄报简单美观5张( 四 ) _爱牙护牙的手抄报

1989年，由卫生部、教委等联合签署，确定每年的9月20日为全国爱牙日。每年9月20日全国各地都会集中一天开展形式多样，内容丰富的爱牙日活动。在每次活动中都回有一条爱牙日的中心口号。
如：1998年的口号是口腔健康与社会文明健康的牙齿，美好的微笑2002年的口号是预防牙周疾病，维护口腔健康等等。通过爱牙日活动，广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病防治知识的普及教育，增强口腔键康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。我国的龋病、牙周病患者众多，而口腔保健的人力、物力、财力十分有限，因此，解决牙病问题的根本出路在于预防。建立爱牙日是加强口腔预防工作，落实预防为主方针的重要举措。
那么，我们应该怎样爱牙护齿呢?护齿指的是保护牙齿。爱护牙齿要从小开始。给大家介绍五个良好护齿习惯：
一.早晚刷牙，最好使用保健牙刷和含氟牙膏;
二.定期进行口腔检查;
三.少吃甜品和含糖饮料;
四.吃饭后或吃零食后，要漱口或咀嚼无糖口香糖;
五.少吃糖。
随着国家的发展爱牙日的规模从9月20日一天发展到一周，一个月甚至一年，活动的种类也越来越多了。世界口腔卫生保健工作任重而道远，但前途是光明的。让我们团结起来，为我们都有一口洁白健康整齐的牙齿而奋斗。
爱牙护齿手抄报内容

文章插图
老来牙齿依然健康，有秘诀：从小锻炼好牙口，少吃甜食，多吃蔬菜；少吸烟，牙齿洁白；勤刷牙，牙齿健康。愿生活幸福美满！下面是关于爱牙护齿手抄报的内容，欢迎阅读！爱牙护齿手抄报保护牙齿的食物
1.香蕉热带水果含高维C可维护牙龈健康。

2.洋葱洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，在试管实验中发现，洋葱能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌，而且以新鲜的生洋葱效果最好。建议每天吃半颗生洋葱，不止预防蛀牙，还有助于降低胆固醇、预防心脏病及提升免疫力。制作生菜沙拉时，可以剥几片新鲜洋葱加进去；或者在汉堡、三明治里，夹上一些生洋葱丝。
3.大蒜大蒜与洋葱一样有杀菌、防过敏的功效。
很多人都有这样的经历，好好的一口牙齿不知不觉变得“娇气”起来，在进食冷、热、酸、甜的食物，甚至用冷水刷牙时，牙会变得又酸又软，这就是医学上所称的“牙本质过敏症”，俗称“倒牙” 。每天用生大蒜在牙齿敏感区摩擦，每次2—3分钟可减轻症状。牙痛的时候可以在疼痛的牙齿上擦些大蒜油，或者在疼痛的'牙齿和牙龈周围放上碾碎的大蒜瓣。
几分钟后，疼痛会逐渐缓解。
4.奶酪——品质好的奶酪对牙齿保护作用值得推崇牙齿的主要成分是钙、磷、锌、锰等微量元素，缺钙也会导致牙齿损坏、松动和脱落。适量食用奶酪或制品会增加牙齿的钙密度，强化牙齿的功能。
奶酪中碱性物质丰富，可以抑制口腔中细菌的滋生，经常吃奶酪可以增加牙齿表面牙釉质的强度，修复损伤，从而使牙齿牢固、健康。奶酪食用的方法并不是只有直接食用，作为配料入餐也是不错的方式。日常操作比较简便的有匹萨、沙拉、蒸鱼或作为汉堡和三明治的夹料、拌纳豆的配料一起食用。

5.茶叶茶中的氟可以和牙齿中特有的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果。茶叶的好处多多，碱性的茶水可以中和口腔的ph值，减少口腔细菌的滋生，从而尽量避免了细菌对牙齿的侵害。绿茶中丰富的茶多酚具有很强的抗氧化性，不但有清除自由基、预防癌症和心脑血管疾病的功效，对一些牙齿疾病也有很好的防治作用。另外牙齿中的儿茶素也是口腔中变形链球菌的天敌。
常喝绿茶可以祛除口腔异味，也会减少罹患心血管疾病的风险。人每天需要饮用1200—1500毫升水，如果喝茶的话可以喝800——1000毫升左右比较合适，但是饮绿茶要记得要喝清茶、不要过浓，而且晚上不宜多喝茶，以免影响睡眠。关于牙齿的作文：好牙等于健康“牙齿是什么？”他呀，是许多颗白璧无瑕的宝石。“他在哪里呀？”张开你的小嘴，他就在你的嘴里！“奇怪，我没发现嘴里有价值连城的宝石啊？”你用牙齿吃饭、用它给你的容貌增添光彩、用它帮助你发音说话，你能说，他不是你的宝吗？没了牙，可苦恼拉！可有的人却偏偏自讨苦吃。
真傻！咱班的春春是个惹人喜爱的小girl 。她小巧的身材，两只与身材相匹配的小眼睛，一个挺挺的鼻子，她是一个才女，写起作文来一气呵成，神速！可————可最近，“小公主”不笑了，整天板着脸，脸上似乎有了几道细细的皱纹！“小公主”变成了“老太婆”了！一天春春把我拉到校门口，作贼似地看看周围无人，张开嘴。啊！——春春的牙齿被蛀虫“啃”出2个大洞！我明白了处在