今天的天气也不算太热，我们都累的满头大汗，心里想军人们在炎炎夏日里军训该有多么的辛苦啊！我们站了一会儿，军官让我们休息一下，我马上去拿水喝，这时我也知道我们多么需要水，没有水我们怎么生活啊！过了一会儿，我们又练习稍息和立正，军官给我们仔细讲着要领，然后又让我们不停的反复练习 。稍息就是把左脚伸出去，中心在右脚上，一会我的右脚就又酸又麻，豆大的汗珠顺着我的脸颊流下来，但我一直坚持着，终于熬过了一下午辛勤的练习 。在今天的军训中，我体会到军训多么辛苦 。
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