河粉是哪个地方的特色( 三 )


2.摘去菜心老的部分 , 放入沸水中灼热 , 成为油菜 , 捞起沥干水 。
3.将河粉剥开或挑松 , 加入1/3茶匙盐拌匀 。
4.往锅里下油二汤匙烧热 , 放入河粉及二汤匙水炒匀 , 炒至水干 , 将河粉盛在碟里 。
5.锅里下油二汤匙烧热 , 爆香姜、蒜泥 , 放入葱炒匀 , 加酒一茶匙 , 勾芡 , 芡烧沸后 , 放猪肉或牛肉煮熟 , 下菜心炒匀 。铺在河粉上即成 。
注:生抽是浅色酱油 , 老抽是浓色酱油 , 生粉是太白粉 , 是一种淀粉 。勾芡:是由干淀粉加水调和而成的粉 , 称为水淀粉 。勾芡就是菜肴接近煮熟时 , 将调好的水淀粉淋在菜肴上 , 以提高菜的色、香、味、形 。上汤是用骨头、瘦肉、老鸡、去皮火腿等原材料熬煮而成 。
肉炒河粉
肉炒河粉
肉炒河粉
原料:河粉500克 , 牛肉或瘦猪肉200克 , 绿豆芽200克 , 韭黄50克 , 葱二段 , 姜丝少许 。
腌料:老抽半汤匙 , 生抽一茶匙 , 糖1/4茶匙 , 生粉半茶匙 。
调味料:老抽一汤匙 , 麻油一茶匙 , 胡椒粉少许 。
制作过程:
1.肉洗净 , 沥干水 , 切成薄片 , 加腌料腌十分钟;泡油(或放入微开的水中灼至将熟 , 捞起沥干水) 。
2.将绿豆芽摘去头尾 , 洗净 , 沥干水 。韭黄洗净 , 切成小段 , 沥干水 , 葱切丝 。
3.挑松或剥开河粉 , 加入1/3茶匙盐拌匀 。
4.往锅里下油四汤匙烧热 , 放入绿豆芽、姜丝炒两下 , 将二汤匙水放入锅里 , 放入河粉炒匀 , 加入调味料和肉炒至半干 , 下葱、韭黄 , 炒匀上碟即成 。
注:也可用鸡肉或叉烧 。将煮熟的鸡肉 , 切片或剥成丝状 , 叉烧切片 。
虾仁炒河粉
原料:河粉500克 , 虾仁200克 , 鸡蛋三个 , 葱三条切成小段 。
腌料:麻油、胡椒粉少许 , 盐1/6茶匙 , 生粉半茶匙 。
调味品:生抽一茶匙 , 盐1/3茶匙 , 油一汤匙 。
芡汁:生粉一茶匙半 , 水七汤匙半 。
制作过程:
1.虾仁洗净 , 沥干水 , 加腌料腌十分钟;泡油 , 或在漏勺里 , 沥干水和油 。
2.鸡蛋加调味品打散 , 加入虾仁 。
3.将河粉挑松或剥开 , 往锅里下油二汤匙烧热 , 放入河粉 , 加盐1/3茶匙 , 水二汤匙炒至河粉熟 , 水又开 , 盛在碟里 。
4.锅里下油二汤匙烧 , 勾芡煮开 , 立即把鸡蛋 , 虾仁倒入炒熟 , 盛起铺在河粉上即成 。
河粉是啥做的?河粉是大米做的 。
南方人在主食上除了大米外就是河粉 , 其实河粉也是大米 , 只不过是经过磨制加工 。首先把大米磨成粉 , 加水调制成糊状 , 上笼蒸制成片状 , 冷却后划成条状即成 。
与北方的面食不同 , 河粉的口感比较细腻、清淡 , 加热出来的河粉通常是晶莹剔透并且口感细滑 , 比较适合配鸡肉、排骨或蔬菜等一同食用 。
扩展资料:
河粉功效:
1、补充能量
河粉含碳水化合物 , 糖类 , 能迅速为身体提供能量 。
2、增强肠道功能
河粉是富含碳水化合物 , 构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能 。
3、安神除烦
碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖 , 缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱 , 甚至出现幻觉 。
参考资料来源:人民网-安神除烦吃河粉 细数河粉的几大功效
河粉是从哪个地方来的河粉 , 又称沙河粉 , 在新加坡称为粿条(福建话用法 , 当地英文按发声写作“KUE TEO” , 俗作贵刁、鬼刁) , 是中国广东、广西和东南亚一带常见的一种小吃主料 , 1860年左右源自广州沙河 , 因而得名 。