记忆力如何训练有哪些训练方法( 二 ) _超级记忆力训练法

超级记忆力训练法

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我的大脑我做主。大脑包括左脑和右脑。
马丁·路德·金（美国著名社会活动家）我不得不坦诚记忆力的重要性，如果没有良好的记忆能力，我的每次讲演就不会那么成功。一：拥有超强记忆力的三个指标。记忆的速度，记忆的准确度，记忆的持久度（正确的记忆方法+正确的复习技巧）。二：增强记忆和思维能力的三大黄金思维模式。
1.善用图像2.善于建立联系。三：一切从联想发散思维开始。古希腊人认为，提高记忆力和思维能力的方法最根本的原理就是：依靠自己的联想。
三大关键点，夸大夸张、生动鲜明、诙谐有趣。可以根据以下方法，培养自己的观察力，激发自己的想象力。同时要注意培养自己的注意力。
提升联想能力的三种方法：联想开花训练法，联想接龙训练，曼陀罗训练法。联想开花的关键要点：1．由一个主题散发出联想。2．直接、快速、不加修饰。
3．尽情释放你大脑的联想。例如：“时间”的联想开花：闹钟、手表、影子、太阳、月亮、星星、日食、手机、沙漏、蜡烛、香、更夫、怀表、日晷、早晨、中午、下午、傍晚、分针、秒针……联想接龙训练的要点：1．由主题直接发散出一个联想； 2．再由联想变成主题激发下一个联想思维； 3．一层一层深入思维； 4．直接、快速、不加修饰； 5．尽情释放你的大脑；具体图例为：书本→ 教室→黑板→老师→粉笔→石灰→岩石→地球→中国→五星红旗→国徽→……曼陀罗训练法：曼陀罗思考的六个思维路径其实就是英语中所提到的六个常用问句（5W1H）:What、Why、Who、Wher