黄金鲫鱼还能够美容养颜 ， 因为鲫鱼的营养价值非常丰富 ， 尤其是含有多种蛋白质和氨基酸 ， 鲫鱼中的蛋白质大部分都是优质蛋白质 ， 能够很有效地被人体吸收利用 ， 这些蛋白质进入人体之后 ， 能够强化肌肤的弹力 ， 使皮肤变得弹性有光泽 ， 减少皮肤上的皱纹 ， 长时间吃的话能够起到美容养颜的效果 。
黄金鲫鱼能够提高人体的免疫力 ， 鲫鱼能够为人体补充充分的蛋白质和多种氨基酸 ， 蛋白质是人体合成免疫球蛋白不可缺少的物质 ， 它能够提高人体的免疫功能 ， 促进新陈代谢 ， 从而能够提高人体的抵抗能力 。
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