喜马拉雅盐和食盐的区别是什么( 三 ) _喜马拉雅盐好吗？

喜马拉雅粉红盐是一种在巴基斯坦喜马拉雅山脉附近开采的天然粉红色盐。很多人都说它富含矿物质，对身体健康有惊人的好处。基于上述原因，喜马拉雅粉盐通常被认为比普通盐更健康。但是，几乎没有关于喜马拉雅粉盐的研究，还有一些人坚持说这些奢华的健康产品只能根据个人想法而定。盐类是人体必需的重要物质之一。原因在于它对人体多种功能的重要性，包括氯和钠。但是，由于食用普通盐，很多人患有高血压和其他疾病，其中含有97.5%的氯化钠，其余成分是自由流动的水分吸附剂和碘盐。但是可以用海盐和喜马拉雅盐来替代。
由于喜马拉雅粉红盐是从位于巴基斯坦喜马拉雅山附近的 Khewra盐矿中提取的粉红盐。卡瓦拉盐矿是世界上最古老、最大的盐矿之一。这座矿场采来的粉色喜马拉雅盐，据信是数百万年前在远古水体蒸发而成。通过人工萃取和最低限度的加工，可以得到一种不含添加剂、比盐更自然的未精炼产品。和盐一样，喜马拉雅粉色盐的主要成分是氯化钠。但是，在自然采收过程中，喜马拉雅粉红盐中含有许多其它矿物质和微量元素，而普通食盐中没有这些元素。
尽管喜马拉雅粉盐有多种饮食用途，但是还有很多流行的非饮食用途。在喜马拉雅粉红盐中用来沐浴，可以改善皮肤状况，缓解肌肉酸痛。但是有关外用喜马拉雅粉红盐的研究却比较缺少正式。要证实这些说法还需要进一步研究。喜马拉雅盐和喜马拉雅粉盐都是以氯化钠为主，而喜马拉雅粉盐中含有84种其它矿物和微量元素。其中包括普通矿物如钾、钙，还有很少人知道的诸如锶和钼等微量元素对身体是有好处的。
追其根源喜马拉雅盐，是一种近世纪才在世界上流行的盐。因为其盐的粉红色的颜色和被认为有许多健康有益的微量元素，它还对控制血压和改善血管健康有利，所以偶尔食用喜马拉雅盐对身体还是有益处的。