产后康复仪买一台需要多少钱呢？( 六 ) _产后康复仪有用吗，产后美体服务多少钱

只见她穿紧身衣，短发利落，身材苗条，姿态轻盈优美，各个高难度的瑜伽动作都不在话下。

这产后恢复的速度，全靠扎实的舞蹈底子和坚持不懈的瑜伽运动。

03

贾静雯

关键词：户外运动/马拉松/瑜伽

前两天贾静雯晒了一张和三个女儿的照片，称“有女儿陪伴是我的福份!”照片中母女四人身穿白色蕾丝纱裙，美的像仙女下凡，幸福的气息都要溢出屏啦。

不得不说，贾静雯保养的真好，即使是和女儿们在一起，也无法阻挡她娇俏的少女气息，完全看不出来她已经有43岁，还是3个孩子的妈。

而这都要源于她健康、热爱运动的生活方式。

贾静雯是在和前夫离婚夺女，人生陷入了绝望的低谷时开启的运动之路。在热爱健身的弟弟的指导下，她开始练习瑜伽、慢跑等。

翻看她近几年的动态，除了带娃和秀恩爱，就几乎全是徒步、爬山、骑单车等等一些户外运动的日常，有时候还会和闺蜜小S、张钧甯一起参加马拉松。

她的老公修杰楷也是一名健身爱好者，在坚持运动的过程中他们相遇相爱，所以说贾静雯的“翻盘”人生是靠运动健身改变的也不为过。

04

李小璐

关键词：瑜伽/芭蕾舞

李小璐也是娱乐圈有名的运动狂魔，本身出生于艺术世家的她，从小就多才多艺，有过舞蹈功底，所以身体非常柔软。后来即使当了演员，依然常年坚持练习瑜伽。

女儿小甜馨出身后，更是把妈妈爱跳舞爱运动的特长遗传到了，母女俩经常会一起练习瑜伽，十分有爱。

天气好的时候，她们还会把场地换到户外的草地上，一边呼吸新鲜的空气，一边感受大自然，让身体和心情处于最佳状态。

李小璐认为适当的运动可以让人的大脑分泌“快乐因子”，从而保持平和的心态，缓解压力。

05

孙俪

关键词：器械健身/瑜伽

作为两个孩子的妈妈，孙俪把身材保持的也很好。学舞蹈出身的人一般都会练习瑜伽，孙俪也不例外，她对自己的要求非常严格，每个动作一定做到完美。

不仅如此，她还手把手教会了等等和小花，经常跟着妈妈一起练习瑜伽的兄妹俩现在动作也是越来越标准了。

除了瑜伽，孙俪还请了专业的私教来指导，做一些大幅度的健身运动，比如空翻、劈叉、吊双杠等各种高难动作。

不过由于私教是男性，还曾经惹的邓超吃飞醋，发微博求找女性私教呢，哈哈。

06

刘涛

关键词：器械健身/打拳/倒立

刘涛同样作为两个孩子的妈妈，很多网友会吐槽她“膀大腰圆”，上镜时不如别的女明星纤瘦，殊不知刘涛是“脱衣才显好身材”的类型。

而且她热衷打拳，这项运动是一般力量不行的女性都做不了的。

刘涛经常会去健身，而且每次都是坚持运动得大汗淋漓才停止。而且她非常钟爱倒立，曾表示运动完后倒立是件很舒服的事情，能让她保持清醒的头脑。

【产后康复仪买一台需要多少钱呢？】刘涛还让女儿王紫嫣也练习倒立，看看小姑娘这标准的倒立动作，气势一点不输妈妈。