亚麻产地哪个国家( 四 )


二.亚麻籽有什么功效和作用?
1.降血脂亚麻籽是所有植物中含不饱和脂肪酸最高一种,不饱和脂肪酸被称为必须脂肪酸,藏于人体内多种调剂,其中的EPA对血脂的形成有很好的抑制和逆转作用,因此,食用亚麻籽有降血脂的功效 。
2.抗血栓动物脂肪和胆固醇在血液中结合形成的低密度脂蛋白固醇,通常被称为“坏”胆固醇,其粘度高,是形成血栓的主要原因,而不饱和脂肪酸能逆转这种物质,使其分解为胆固醇和脂蛋白,有清除血栓的功效 。
3.防癌抗癌人体中不饱和脂肪酸参与多种合成,尤其对免疫蛋白合成的影响比较严重,并且在日本的研究表明,DHA具有促使癌变细胞自杀的作用,因此,食用亚麻籽可防癌抗癌 。
4.保护视力视网膜的成像功能不仅仅需要大量的视紫红质,不饱和脂肪酸DHA也是视网膜的主要构成成分,食用亚麻籽不仅仅能促进维生素A的吸收,还能补充DHA,有保护视力的作用 。
5.抗过敏亚麻籽中含有很多的EPA,α-亚麻酸具有降低多核白细胞及肥大细胞膜磷脂中花生四烯酸的含量,而花生四烯酸的代谢紊乱会导致过敏反应,这在很多动物实 验中都得到了证明,α-亚麻酸度过敏反应的中间体PAF血小板凝结因子有抑制作用,因此,食用亚麻籽有抗过敏作用 。
6.抗衰老亚麻籽中含有大量的不饱和脂肪酸,属于抗氧化物质,能帮助清除体内的自由基,减少自由基对体内细胞的损伤,缓解脏器和皮肤的衰老 。
7.缓解便秘不饱和脂肪酸在食用之后能润滑肠道,刺激胃肠道蠕动,对便秘有一定的治疗效果 。并且亚麻籽中含有一定量的膳食纤维,能促进排便 。适合孕妇便秘、老人便秘等 。
亚麻籽产地在哪里 亚麻籽产地;
1.亚麻籽在我国的产地主要有,分别为:甘肃庆阳,会宁、陕西秦岭、河北坝上地区、内蒙古地区、山西、宁夏、青海、新疆、黑龙江和云南 。
2.亚麻籽Linseed在人类历史中已存在五千多年,它属于种籽类,生长于世界各地,但以严寒地带出产的方为上品,其中以加拿大西北部的亚麻籽营养质素为世界之冠 。
3.奥米茄三Omega-
3.脂肪酸属多元非饱和脂肪酸,是人体细胞结构中最重要的成份之一,也是细胞膜运作正常必需物质,因此又称必需脂肪酸 。
4.现代人近年的饮食习惯改变,吸收过多饱和脂肪酸,影响细胞正常运作,因而引起三大退化性疾病:心血管病、癌病、糖尿病 。科学家认为增加吸收奥米茄三脂肪酸可以减少患上这些退化性疾病 。
5.亚麻籽含极丰富奥米茄三Omega-
3.必需脂肪酸:一汤匙亚麻籽含有3800毫克的奥米茄三脂肪酸,相当于深海鱼油的10倍,但没有腥味、高胆固醇和饱和脂肪酸的弊处 。
俄罗斯哪个地区产亚麻籽俄罗斯莫斯科产亚麻籽 。亚麻籽的主要成分为脂肪、蛋白质、膳食纤维,其他成分还包括矿物质、α-亚麻酸、木酚素、亚麻籽胶、维生素等 。
科学研究表明,亚麻籽含有生氰糖苷、抗VB6 因子、植酸等有毒物质或抗营养因子 。生氰糖苷亦称氰苷、氰醇苷,可以在水解酶β-葡萄糖苷酶作用下产生氰化物 。生亚麻籽中含有不同含量的生氰糖苷,其含量因品种、产地和环境等有较大差异 。现代人近年的饮食习惯改变,吸收过多饱和脂肪酸,影响细胞正常运作,因而引起三大退化性疾病:心血管病、癌病、糖尿病 。科学家认为增加吸收奥米茄三脂肪酸可以减少患上这些退化性疾病 。
亚麻籽含极丰富奥米茄三必需脂肪酸:一汤匙亚麻籽含有3800毫克的奥米茄三脂肪酸,相当于深海鱼油的10倍,但没有腥味、高胆固醇和饱和脂肪酸的弊处 。可降低高血压,减少血脂含量,同时提高不饱和脂肪酸的水平,改善血液浓度,减低血液的黏性,保持血液的流动性,预防血管阻塞及有关疾病 。此外,亦能阻止血液凝结,预防中风心脑动脉堵塞、心脏病心脏动脉堵塞、肺脉栓塞肺部动脉堵塞及血管表面病症即疸疮 。