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逆商(AQ):就是指人们对待逆境的态度和摆脱逆境推动人生发展的能力 。除了智商、情商外 , 近年来又流行一个新概念:挫折商(逆商) 。
IQ、EQ、AQ并称3Q , 成为人们获取成功必备的不二法宝 。
逆商的定义逆商(AQ) , AQ来自英文AdversityQuotient , 一般被译为挫折商或逆商 。心理学家认为 , 一个人事业成功必须具备高智商、高情商和高挫折商这三个因素 。在智商都跟别人相差不大的情况下 , 挫折商对一个人的事业成功起着决定性的作用 。所谓“逆商”是人们面对逆境 , 在逆境中的成长能力的商数 , 用来测量每个人面对逆境时的应变和适应能力的大小 。
逆商高的人在面对困难时往往表现出非凡的勇气和毅力 , 锲而不舍地将自己塑造成一个立体的人;相反 , 那些逆商低的人则常常畏畏缩缩、半途而废、最终一败涂地 。逆商严格意义上来说是情商的一部分 , 但由于它在人生事业成功中的特殊地位 , 美国职业培训师保罗斯托茨提出了逆商这一概念 。他认为逆商包括四部分:控制感、起因和责任归属、影响范围和持续时间 。
控制感指人们对周围环境的主观控制能力 。面对逆境 , 控制感强的人会尽力改变环境 , 控制感弱的人则只会逆来顺受 , 信天由命 。起因和责任归属指造成我们陷入困境的原因 。
高逆商者往往能够清楚地认识到使自己陷入逆境的原因 , 并愿意承担一切责任 , 积极采取有效行动 , 痛定思痛 , 在跌倒处尽快爬起来 。影响范围指困境的负面影响对我们生活的影响面有多大 。高逆商者通常能够将某方面逆境所带来的消极影响降至最小程度 , 他们不会因为工作中的逆境而影响家庭生活 。
持续时间指我们主观上认为逆境所带来的负面影响所持续的时间 。逆商高者往往相信困难只是暂时的 , 很快就会过去;逆商低者则会认为逆境将长时间持续 , 他们甚至会因此丧失努力改变的希望 。如何培养孩子的高逆商1、家长要放手凡是逆商低的孩子 , 他们都是被家长娇惯着长大的 。他们失去了独立做事的机会 , 既缺乏独立能力、战胜挫折能力的锻炼机会 , 也缺乏抗挫折心理、独立性方面的心理体验 , 以至于 , 这样的孩子遇到挫折会不知道该怎么办 。
反倒是那些对孩子放手、放心 , 让孩子自已大做、去尝试的家长 , 给了孩子锻炼自己能力、提升心理素质的机会 , 使这些孩子的身心变得强大 。2、听得进去负面的话有的时候 , 向你拍砖的人并不一定是在给你制造挫折 , 虽然当时他们令你不爽 , 甚至难堪、疼痛 , 但是从成长的角度来看 , 他们以另类的方式激励了你 , 促进了你的进步 , 是你的“恩师” , 你应该感谢 , 而不是仇视他们 。正所谓“忠言逆耳利于行” , 谁先明白了这个道理 , 谁就成长得快 。有的人听不进“忠言” , 心太满 , 觉得自己大学都考上了 , 懂得很多 , 能力也很强 , 别人应该供着他、抬着他 , 动不动就教训他怎么成?在“满杯”心念下 , 稍微刺耳的话就听不进去 , 拎起板砖拍人家 , 却不曾想到 , 自已虽然读了很多书 , 但是没有经过理论与实际的融合 , 能够创造的价值还是很有限的 。
3、让怕黑的孩子面对黑暗每个孩子心中都有害怕的东西 , 比如怕雷声、怕黑暗、怕登高等 。这些孩子之所以怕这些 , 并不是他没有能力 , 而是主观心理上的恐惧 。消除这些心理恐惧 , 孩子就能勇敢起来 。对于涉世不深的孩子 , 类似的肓点会很多 。
只要父母想办法 , 使孩子跨越这些盲点 , 孩子自然就会坚强起来 。在逐渐长大的过程中 , 就会明白无论什么样的困难、挫折 , 其实都是可以面对和克服的 。
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