综合上述来看,有颈肩腰腿痛的患者首选的应是红外线热疗;其次,可以选择用热水袋、热毛巾、粗盐炒热热敷,不建议选择热水浸泡的方法,毕竟有发生关节肿胀的风险 。但是,选择红外线理疗也有讲究,选择正确的理疗仪才会有效 。
如何选择红外线理疗仪?
首先,要选择正规产品 。有生产日期、有质量合格证、有生产厂家的产品,杜绝三无产品,购买时尽量选择熟悉的大品牌,并到品牌专卖店或网上正规渠道购买,这样质量安全更有保障 。
其次,选择高含量的近红外(短波)理疗仪 。因为根据波长的不同,理疗仪发出的红外线可以分为近红外线(短波红外线)、远红外线(长波红外线) 。
近红外线穿入人体的组织较深,约 5~10 毫米,可以直接作用于皮下的血管、神经和软组织,起到扩展血管、改善微循环,缓解无菌性炎症的作用,治疗效果也更好 。而远红外线穿透组织深度小于2毫米,多被表层皮肤吸收,也就是只把皮肤烤热了,作用比较表浅,深层组织未被“充分加热”,起不到理想的作用 。
结论,相对于远红外理疗产品,颈肩腰腿痛的患者更应该选择高含量的近红外理疗仪 。
最后,要严格按照说明使用 。发热、肿瘤、急性扭伤及术后短期等患者不能使用,使用前最好咨询医生,另外,还要掌握好使用的距离及次数,否则也容易发生烫伤情况 。
远红外线理疗仪的原理远红外线治疗仪就是利用发热元器件,加热后辐射出来的低频红外线对人体进行加热 。这种一种物理疗法,中医中有种叫“热敷”的治疗手段,就是用热的水袋、毛巾等对人体某部位进行加热祛病 。红外线治疗仪也是利用的这种医疗理论,只不过不用热水等而是利用红外线加热而已 。再加上红外线辐射对人体也有一定的物理疗效 。
不管广告如何宣传,这种治疗仪就是“热敷”原理,什么低频辐射广谱辐射,基本都是噱头 。
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