请问鲜榨蔬果汁需不需要加水鲜榨蔬果汁需要少量的水，喝起来口感更佳 。
最适合饮蔬果汁的3个时刻：
1.每天早晨一杯蔬果汁有助精神舒畅，增加活力及稳定血压并帮助排便 。
2.两餐之间或饭前半小时，也是饮用果汁的最佳时间 。
3.蔬果汁丰富的果糖能迅速补充体力，而高达8 5%的水分更能解渴提神，所以运动后是蔬果汁的又一最佳饮用时间 。
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