孕妇可以吃花胶吗?孕妇能不能吃花胶?( 二 ) _小知识

食用优质的花胶
孕妇在怀孕期间选择好一点的花胶，质量优质的花胶用来炖鸡汤是孕妇的不二选择。

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花胶的常用吃法： 1、花胶红枣汤：
花胶20克，红枣3个，加水适量，炖数小时后加冰糖食用。本汤适用于补气血、养容颜，对于气血不足、失于调养，症见神疲体倦、肌肤不泽、面部皱纹者尤佳。
2、花胶洋参汤：
花胶20克，洋参数片，加水适量，炖数小时后加冰糖食用。本汤适用于健脾养血、补肾益精。
3、田鸡花胶炖枸杞：
枸杞子30克，田鸡300克，花胶30克，猪腰1个。枸杞子洗净;田鸡取腿起肉去骨;花胶用开水浸软切块;猪腰洗净切开;去脂膜，切片。大蒜头去皮。全部用料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖2小时，调味食用。适用于补气血、养容颜。用于气血不足、失于调养，症见神疲体倦、肌肤不泽、面部皱纹者。
4、花胶桂圆肉炖水鸭：
花胶90克，水鸭2只(约1斤)，淮山30克，圆肉30克。水鸭净，去内脏。斩件;花胶用水浸开，切块，淮山洗浸1小时，圆内洗净。把全部材料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖3小时，调味供用。适用于益气养血，养阴退热。热病后，产后，劳伤而气血虚弱、脾胃不足者，症见肌热烦渴，胃纳不佳，或面色潮红，或虚烦不眠等，亦可用于妇女经来发热。

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孕妇吃花胶真的好吗? 孕妇当然可以吃花胶的，放心吃花胶含有大量的胶原蛋白，而且还可以起到安胎的作用不管是对宝宝和孕妇，都有很大的好吃而且花胶并不是药材，是纯天然的东东其实花胶就是鱼鳔晒干的而已，天然的食材、吃了只有好处孕期有吃花胶的，生出来的宝宝抵抗力特别好。