橙子皮有什么营养成分( 二 ) _橙子皮的营养价值

4.治胸膈气滞橙子皮具有很好的理气化痰功效，所以出现胸闷气滞的情况时，用橙子皮泡茶喝能起到不错的效果。
5.清新提神橙子皮中含有大量的香精油，散发出淡淡的橙子香，具有清新空气，提神醒脑的作用。尤其是在密闭的空间中效果更明显，比如坐长途车时，如果晕车可以在身边放几片橙子皮。
6.护发美容将橙子皮放入热水中，用它来洗头可以使头发光滑柔软。
另外橙子皮可以用来洗脸，有美白皮肤的功效。橙子皮的功效与作用2橙子皮的功效与作用
1.促进消化橙子皮中含有一定量的纤维素和果胶物质，能够帮助促进肠胃蠕动，以促进消化。
2.解酒醒酒解酒用的橙子皮是经过加盐腌制后与甘草末、檀香末混合晒干之后的干橙子皮加入开水冲泡饮用能够有效帮助稀释酒精，起到解酒醒酒的效果。
3.提神醒脑橙子皮中含有的大量的`香精油使它能够散发出特殊的香味，这种香味被人闻嗅到的话能够提神解困。橙子皮的独有清香还能够帮助提神醒脑，缓解晕车不适。
4.美容养颜橙子皮能够帮助美容养颜主要体现在两个方面。
一是将新鲜的橙子皮用纱布包好后直接涂抹身上皮肤粗糙的位置。二是橙子皮煎成汤之后进行泡澡能够帮助保持皮肤润泽细嫩。另外橙子皮中含有的类黄酮成分能够帮助促进皮肤的新陈代谢，保持皮肤应有的弹性柔亮。
5.去除异味橙子皮中含有的香精油使橙子皮有特殊的清香，不仅能够将其制成香包帮助去除厨房、厕所、冰箱的异味，如果是有脚臭的人，可以将橙子皮放入鞋内能够帮助去除脚臭味，还能帮助消菌。
橙子皮的禁忌
1.一个小时以内不要喝牛奶橙子皮中含有果酸，而牛奶中则是大量的蛋白质，这两种物质结合之后就会凝固，不仅影响了消化，同时还会影响身体对于营养物质的吸收。
2.服用要适量不能够贪多橙子皮虽然服用之后对身体好处多多，不仅能促进消化保健肠胃，同时还有美容养颜的效果，但是并不是喝越多越好。
3.喝完橙子皮茶之后要刷牙建议大家在将橙子皮泡水服用之后要清洁口腔，最好要及时漱口，避免对牙齿造成危害。
4.选择合适的橙子皮现在的很多橙子都是撒上农药，市场上购买来的橙子很多也是进行了打蜡或者是喷洒了保鲜剂，这些物质很难能够使用清水就洗干净的。
5.橙子皮相克食物橙子以及橙子皮茶在服用的时候要注意一些相克的食物，例如虾、猪肉以及槟榔等。气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者慎服。患有肠胃疾病的人群也不能够服用。小记:橙子皮不但有上面说的作用，还具有去味的作用，大家在做鱼或者煲汤时加入几片橙子皮可以有效去除掉大家不喜欢的味道。
橙子皮的用处有哪些橙子皮的用处有哪些

橙子皮的用处有哪些，橙子是一种常见的水果，具有酸甜的味道，大量的果汁和高营养价值。相信很多人喜欢吃。
但是大家知道橙子皮是用来干什么的吗？下面我就带大家一起来了解看看，希望下文能够对你有所帮助！橙子皮的用处有哪些1橙子皮能美容橘皮是一种美。您可以将新鲜的橙皮放入纱布中，然后将其包裹起来并直接涂抹在身体较粗糙的部位。它可以有效去除死皮，使皮肤柔嫩。将橘子皮放入锅中煮沸，开水还可以滋润皮肤，使皮肤光滑平滑。橙子皮能解酒橘皮也可以是宿醉。
通常，吃完橙子后，将水果切成细丝，加入甘草和食用盐进行酸洗。腌制，密封和保存后。饮用后，取适量于杯中，用温水冲服。
酿造，然后直接饮用，可以在宿醉中起到很好的作用，因此饮酒后的头痛和恶心很快就会消失。橙子皮能提神醒脑清爽爽口也是橘皮的重要功能之一。它含有大量的天然精油，可以散发出独特的香气。
在人们闻到这种香气后，他们会有一种精神和橘皮的感觉。可以缓解晕车，晕车的人可以在上车前准备新鲜的橙皮。当车内有不适感时，可取出橘皮并挤压一段时间，晕车的症状会明显改善。

橙子皮的用处有哪些2橙子里面含有丰富的维生素，对我们的健康是非常有益的，它不仅是维生素的储存库，而且还含有各种矿物质、微量元素、膳食纤维等等营养成分，而橙子皮里面所含有的植物营养素和黄酮类的物质比它的果肉中还要多得多，所以橙子皮的用处和好处也可多了。
一.橙子皮可以去黑头哦。有些人都会为“草莓鼻”而烦恼，试过很多种去黑头的产品，不仅伤毛孔而且还没什么效果，其实橙皮就是一种可以去黑头的天然神器哦，它能够有效的去角质，去除皮肤的污垢和死皮，还能够减少痘痘冒出，防止黑头和粉刺的形成。做法:把橙子皮收集起来晒干后把它磨成粉末状，然后加到等量的酸奶里面搅拌均匀后敷在脸上，也可以一起敷在脖子上，敷十五分钟，然后画圈圈的手法轻柔的按摩一下就清洗掉，可以每周敷三四次来清除黑头和粉刺，也可以一周一次来预防一下黑头和粉刺的发生哦。