有关便便不能不说的事( 四 )


当毒素刺激小肠 , 小肠蠕动加快 , 就会减少水分吸收 , 多余的水分只能排出 , 所以腹泻 。“正常的体液小肠和结肠应该是99%的吸收 , 如果减少1%的吸收 , 就会导致腹泻 。”如果是结肠炎或者其它的结肠病变 , 粪便中有粘液 。(王晶)
怎样正确服用蜂蜜
蜂蜜也要根据不同的体质选择 。枣花蜜有健脾的作用 , 适合脾虚的人 。槐花蜜、荆花蜜有清热解毒的作用 , 适用于大便燥结的患者 。
调饮蜂蜜的时候最好用温凉的水 , 以免破坏蜂蜜中的活性酶类 。而且 , 最好早晨服用 , 可以快速的吸收代谢 , 注意不要过多服用 , 会引起腹胀 。晚上服用会让糖分堆积 , 导致发胖 , 甜的东西还有生湿的反效果 。