2.安神樱桃核中含有非常丰富的微量元素，具有安神的作用，特别适合长期失眠的患者服用 。失眠症是指人体无法入睡或无法保持睡眠状态，经常性失眠会导致记忆力衰退和免疫力下降 。有失眠症状的患者可以适量的服用樱桃核，效果也是非常不错的哦 。
3.缓解腰酸疼痛腰酸疼痛是一种常见的症状，导致腰酸疼痛的因素有久坐、熬夜、作息时间不规律等 。
有腰酸疼痛的患者可以适量的服用樱桃核，除了服用药物外，在生活中也要多锻炼、注意饮食规律，这样才能达到药到病除的效果哦 。
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