鲨鱼肌是什么( 二 )


鲨鱼肌是什么

文章插图
是鲨鱼线,也就是前锯肌 。鲨鱼线,分布在人体两肋部位,学名“前锯肌” 。
因其形似鲨鱼的两侧的腮裂故称之为鲨鱼线 。
看上去又像挂在身上的子弹夹,又名“子弹肌” 。人体健美特征之一 。鲨鱼线就是背阔肌、胸肌、腹肌之间的的三条线,位置就在身体两侧 。前锯肌能协助大部分的上肢推类动作,例如卧推等动作进行发力;同时前锯肌又可以作为呼吸肌,协助深呼吸 。
因为突出的前锯肌形状很像鲨鱼的腮,因此明显的前锯肌形成的三条线又叫做鲨鱼线 。扩展资料现代健美运动则由德国人尤金·山道(Eugen Sandow)开始 。并由他以夸张的宣传手法,发扬光大 。
负重训练为健美运动的重要训练元素,但健美运动不以追求最大力量为目标,负重训练的目的是增加肌肉量及改善线条 。另一方面,控制体内脂肪比率也是健美运动的重点 。古典健美比赛裁判通常由解剖学与雕塑艺术家等组成 。