关于大周天 ， 有很多说法 ， 如指气通人身经脉较多于小周天；指乾坤** ， 精气兼运；喻一年一象 ， 周于一身等 。现在大周天的概念一般来说遵循的路线是十二正经 。小周天相对大周天而得名 ， 也有多种说法 ， 如指气通任督 ， 指子午运火 ， 坎离** 。
日月交精 ， 指炼精化气所经过程和火候；指在任督二脉上行成光环等 。不过 ， 从《庄子》的“缘督以为经”直至宋元以来的小周天法 ， 都把任督两脉作为练功的基本路线 。
周天是什么意思？

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周天是气功修炼常用词 。无论是正圆、椭圆、长圆、短圆 ， 真线之来去、曲折之往复、上下之接续、人天之交换 ， 皆可称“周天” 。
【周天是周六还是周日】小周天 ， 常指任、督二脉之循环 。
大周天 ， 有体内体外之分 ， 体内大周天是指全身经络之大循环 。

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