北京的哪家超市有鸽子蛋卖?( 四 )


鸽子蛋
营养价值不如鸡蛋
珍贵≠营养高,鸽子蛋的价格高,但是其营养价值和药用价值还不如鸡蛋的作用大 。从经济营养的双重角度来看,不用刻意追求价更高的鸽子蛋 。
其实不同品种的蛋类,营养成分大致相同 。如蛋白质含量相似,全蛋为12%左右 。而平时我们吃的鸡蛋比较多,
杭州哪里有卖鸽子蛋?很多市场都有的
但是楼主,你去买的时候一般都是卖的菜鸽的蛋
就是饲养卖肉的鸽子
要买信鸽的蛋比较贵点,要去那种饲料店打听,因为很多养信鸽的人去买饲料
比如玉米,麦子,绿豆等··会有联系
很多时候饲料店是养鸽子人聚集的地方
鸽子蛋吃了有什么好处?鸽子蛋和鸡蛋的营养哪个好些?个人认为鸽子蛋比较好吃 。
鸽蛋含有大量优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分,磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分,易于消化吸收 。鸽蛋乃孕妇、儿童、病人等人群的高级营养品,也是宴席上的一道时尚菜 。
营养分析
鸽蛋含有优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分,亦有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性,增加颜面部红润(改善血液循环、增加血色素)等功能 。鸽蛋丰富营养,常吃可预防儿童麻疹 。
相关人群
1.
老年人、儿童、体虚、贫血者的理想营养食品;由于脂肪含量较低,适合高血脂症患者食用;钙、磷的含量在蛋类中相对较高,非常适于婴幼儿食用;
2.
食积胃热者、性欲旺盛者及孕妇不宜食 。
制作指导
1、补肾益气:鸽蛋、桂圆肉、枸杞,加冰糖蒸开水服;(《四川中药志》)
2、预防麻疹:鸽蛋二个,煮食 。麻疹流行时期,可连服六至十个,每日服二个 。(《吉林中草药》)
食疗作用
鸽蛋味甘、咸,性平;
具有补肝肾、益精气、丰肌肤诸、助阳提神,解疮毒,治疗阳萎、营养不良;
主要用于肾虚所致的腰膝酸软,疲乏无力,心悸失眠等症;
在麻疹流行期间,让小儿每日食两枚煮熟的鸽蛋,既可预防麻疹又有解毒功效;
有贫血、月经不调、气血不足的女性常吃鸽蛋,不但有美颜滑肤作用,还可能治愈疾病,会使人精力旺盛,容光焕发,皮肤艳丽 。
鸽子蛋被人称为“动物人参”含有丰富的蛋白质 。
具有解毒功效,富含蛋白质,市面上一个鸽子蛋的价格可以买1.5斤鸡蛋.
如果是赛鸽的蛋,应该比肉鸽的营养更好,因为饲料不同.
绉纱鸽蛋的做法
【特点】:
色泽黄绿,绉纱艳丽,清淡可口,别有风味
【原料】
主料
鸽蛋10个,冬笋50克,冬菇50克,菜芯100克 。调料
植物油800克(实耗约50克),湿淀粉50克,香油6克,胡椒粉少许,料酒10克,盐3克,酱油10克 。
【制作过程】
(1)
先将鸽蛋干净,用清水煮熟,捞出后放入凉水中紧一下,剥去壳 。
(2)
蘸湿淀粉一薄层 。
(3)
炒勺上火倒入油烧热,将鸡蛋下入炸至起绉纱皮后,捞出沥油 。
(4)
再加入冬笋、冬菇、菜芯及香油、胡椒粉、料酒、盐、酱油等,扒上芡汁即成 。
酒酿鸽蛋的做法
【原料】
鸽蛋12只 。
白糖175克、酒酿50克、玫瑰花5瓣,糖桂花适量、青梅半颗 。
【制法】
炒锅置中火上,加水1000克,烧沸后离火,取小碗1个,将鸽蛋磕在碗中,下入锅,其氽按此法将鸽蛋逐个磕入下锅,然后将锅移中火上,稍带一会,用手勺轻轻推动,水沸后离火,氽至鸽蛋外层呈玉白色时,撇去浮沫 。另取锅置水上加水、加白糖烧沸,撇去泡沫 。放入酒酿搅散,出锅盛入荷叶碗内,再捞入鸽蛋,撤上糖桂花、青梅及玫瑰、花瓣即可 。
【特点】
【北京的哪家超市有鸽子蛋卖?】汤清色雅、醇香扑鼻,鸽蛋甜嫩,营养丰富 。