奇亚籽是什么( 三 )


奇亚籽是什么植物的种子奇亚籽是植物芡欧鼠尾草的种子 。
奇亚籽是薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子 , 原产地为墨西哥南部和危地马拉等北美洲地区 。其中质量最好的被称为:虎纹奇亚籽 。
奇亚籽特点:
种子的表面是比较光滑的 , 一般时米黄色至深咖啡色 , 上面还有大理石的纹脉络线 。相对来说 , 颜色浅一点的种子要比深色的更饱满 。它含有十分丰富的营养 , 可以作为食品的原材料 , 也可以作为香料使用 。
奇亚籽的食用方法:
奇亚籽口感清脆 , 没有气味和味道 , 再加上它富含抗氧化物 , 烧烤等加工手段不会影响它的营养品质 。可以直接食用、用作配料(例如和果酱一起涂抹面包 , 加到沙拉、菜肴、酸奶、米粥里等等)、制作饮品(添加到清水、柠檬汁等果汁、牛奶酸奶、奶茶等饮品中 , 会形成爽滑可口的饮料)、制作糕点等食品(制作各式点心 , 或者玉米饼、鸡肉饭等主食) 。
一些营养学家也开始致力于利用奇亚设计更合理更健康的食谱:法国营养学家普林薇尔所着的《奇亚糕点——降低胆固醇的简易美食》一书中详细说明烹饪方法的同时 , 对食谱的营养构成进行了细致的计算与设计 , 也因此还荣获美食世界厨艺书大奖 。
什么是奇亚籽 奇亚籽含义1、奇亚籽是薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子 , 原产地为墨西哥南部和危地马拉等北美洲地区 。
2、奇亚籽较小呈椭圆 , 表面光滑 , 颜色从米黄色到深咖啡色 , 表面带有大理石纹脉络线 。浅色的种子在重量、宽度 , 以及厚度上略比黑色的种子饱满 。