古代人也会眼睛近视，那他们是如何解决的呢？( 二 ) _古代人近视怎么解决？

胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。7、多吃富含维生素B1的食物：缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类，即可补充维生素B1 。8、多摄入含维生素B2的食物：缺乏维生素B2易出现流泪、眼睛痉挛症状。
该种维生素较多存在于奶、蛋、肉、肝肾脏、扁豆中。
古代人近视怎么办？

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一、古人患近视眼的概率不多 1、大部分人不认字。那时也没多少人读得起书，书香门第毕竟少，只有家庭条件好或有地位的人才读得起书。
2、他们近用眼情况很少，不存在形成近视眼的大环境。
古人点油灯怕费油,为尽量利用自然光，早睡早起,室外阅读或书写有利于预防近视。二、古人有预防近视的自然疗法 1、以前的书都是大字，虽然没有什么标点，但字号大，不用贴得很近。2、古人书写用的是毛笔，比较长，眼睛不能紧贴纸，距字的距离较远，写的字也相对大些，客观上起一定的预防作用。3、古人没有眼镜，看似不利，但客观上能防近视度数加深，所以近视的危害就很小，基本没有玻璃体混浊等近视眼并发症。
4、古代没少有高楼大厦挡视线, 出门四周一览无余视野开阔，室外活动多，有利于预防近视。5、此外，古人行路、骑马、野外生活都有预防近视作用，所以古人的近视非常之少，危害也很小。
古代有近视眼吗古代人近视了怎么办？

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那在古代呢？古代没有电，没有电子产品，那他们会近视吗？答案是当然会。因为造成近视的原因有很多，并不全是电子产品的原因。
说到底是用眼过度导致眼睛疲劳，才会出现各类眼部疾病。
古代没有电，到了晚上就只能用蜡烛或灯油照明。而且蜡烛也不能一直点，还得省着用。所以古代人遵循日出而作，日落而息的原则，抓紧白天的时间把活干完，晚上早早睡觉，第二天早早起床。因为大部时间都户外，所以近视的概率非常少。
那读书人怎么办呢？寒窗苦读十年是怎么进行的呢？在古代不是人人都有钱读书识字的，就算有条件读书认字，大部分人也是一边读书一边帮家里干活，不可能一直呆在家里读书，也算是劳逸结合了。而且古代蜡烛灯油昂贵，他们大多在自然光下读书，很少会挑灯夜读，除非你选择凿壁偷光，但前提是你邻居家也得有光。至于那些有条件挑灯夜读的人，生活条件绝对是比较好的。
但蜡烛灯油昏暗，长期在这种条件下读书写字，时间久了自然容易近视，所以某种程度上来说，近视眼也算一种富贵病吧。那近视了怎么办？如果真的不幸近视，那也只能忍着了。但一直忍也不是办法啊，所以古人也为此一直努力研究。
首先在汉代，有人用天然水晶石做放大镜，用来放大字体。但这毕竟稀罕物，不是人人都能享受的，而且要一直举着，手也会酸啊。然后到了明朝，终于有了解放双手的双片眼镜。
可以架在鼻子上，或者用线绑着挂在耳朵上。但每个人的近视程度是不一样的，光有镜片没有用，还得合适啊，不然戴着也是模糊一片。明朝清初的一个发明家孙云球就注意到这个问题了。他特地到杭州去学习制镜技术，又在此基础上运用古代的几何、物理等科学知识，经过不断的实践积累和探索，终于掌握了“磨片对光”技术。
【古代人也会眼睛近视，那他们是如何解决的呢？】自此磨镜对光技术有了很大的提高，他还能根据患者的年纪大小、疾症不同，而随目配镜，尽量让每个人都配到适合自己眼睛的镜片。在此基础上，他又利用水晶石磨制成存目镜、万花镜、鸳鸯镜、放大镜、幻容镜、夜明镜、千里镜等各类光学制品。最后希望大家都能合理用眼，好好保护自己的眼睛。