吃芒果有什么禁忌( 二 ) _生活百科

3.经期不宜吃
对于月经期的女性来说，她们在月经期相对虚弱，芒果是凉的。经期吃芒果轻易加剧体内严寒，降低血液循环速度，轻易影响子宫收缩和经血排出，导致经血排出不良，经期疼痛、腹泻等不适。因此，一般不建议女性在月经期吃芒果。
4.切芒果时注重卫生
大芒果，如大绿芒果，通常需要切割。芒果切碎时最好使用特别水果，以免出现腹泻、呕吐等症状。
5.选择合适的时间吃芒果
你不能空腹吃芒果。芒果含有果酸。芒果的果酸会刺激肠胃产生大量胃酸。由于胃酸过多会影响人体健康，建议饭后1-2小时吃芒果，饭前尽量不要吃水果。饭后立刻吃芒果轻易引起腹泻、胃痛等症状。此外，吃芒果的季节也应该得到很好的控制。你可以在干燥的气候下吃一些。夏天不要吃太多。很轻易得到内部热量。
6.饱饭后不能吃
假如人们在吃饱的时候吃芒果，会增加肠胃的负担，不利于食物的消化吸收，轻易对消化功能造成不良影响。