美女主播林薇穿超短裙照片细说如何吃出苗条身体( 二 ) _小知识

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找能够密封的玻璃瓶，消毒晾干备用。
(最好用锅子烧水将其煮过，消毒)

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将玫瑰花和枸杞放入小碗内，倒入50ml的白醋，用筷子顺着一个方向搅动1分钟，静置。
(这方法是为了清洗玫瑰和枸杞，水洗的话容易变质，这样洗过后，尘土会沉底)

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将玫瑰花和枸杞捡出，放入备好的容器内，放入冰糖，倒入白醋。
(洗玫瑰的白醋就不要了，捡出时也要小心，以防搅起沉底的尘土，白醋、冰糖和玫瑰、枸杞的用量可以均根据容器的大小酌情调整。)

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用保鲜膜将容易口封住。

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将盖子盖上，密封保存1个月即可。
(酿好的醋饮，颜色红彤彤的，玫瑰的颜色发白，都浸入醋中)

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这是浸泡1周的醋饮，玫瑰的颜色已经变淡，醋的颜色也已经变红，如果着急喝，这时候就可以舀出来少许勾兑清水饮用了!
(舀醋的勺子一定要保证无油无水，以防醋变质)
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最后在来一款饮料：艳阳之舞(排毒瘦身果汁)
艳阳之舞其实就是我们平时所说的胡萝卜西红柿汁，，经常喝这个果汁有排毒瘦身的功效，一般人均可食用，尤其适合女性食用。
艳阳之舞(排毒瘦身果汁)的做法：
1、准备好所有食材。

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2、胡萝卜洗净，切成小块。
3、西红柿洗净，切成小块。

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4、橙子去皮去筋切成小块。
5、依次把果蔬和冰糖加入料理机内。

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6、加入200毫升的凉开水。

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7、搅拌成汁，即可饮用。
成品图：

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【美女主播林薇穿超短裙照片细说如何吃出苗条身体】 以上说法是美女主播林薇的瘦身法则了，健康的饮食就会给你带来美好身材，想要和美女主播林薇一样穿上性感衣服吗?那就来享用上以几款瘦身美食吧。

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