告诉你午睡最佳方法( 二 )


以上 , 是专家们征对四个午睡禁忌越睡越难受的解析 , 怎么样 , 你现在知道了吧 。另外 , 伏卧桌上会压迫胸部 , 影响呼吸 , 也影响血液循环和神经传导 , 使双臂、双手发麻、刺痛 。