但是很少有人在煮鱼汤时不先用油煎一下的，所以鱼汤并不一定等于低脂肪哦 。
奶汤当然不是不能喝，关键在于要知道它里面有什么，之后在喝的时候就会比较在意 。
如果不想用油煎又想喝到奶白色的汤，还可以用牛奶或豆浆代替水来做的，比如用豆浆做也非常美味 。
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