莲藕清热凉血营养价值高 挑选要闻气味看颜色尝味道( 二 )


3.盖回盖子 , 使用竹签固定 , 放入热水锅中 , 倒入桂花、砂糖、冰糖搅拌均匀 , 小火炖煮至莲藕变软即完成!
小贴士:煮软待冷却后 , 可以整锅放入冰箱冷藏至隔夜会更入味!