再次，在外出旅游或进行户外运动时，可以带上几块月饼以便肚子饿时补充能量 。月饼算得上是携带方便，又容易保存的方便食物 。尽管它高油高糖高能量，但在高强度的体力活动之后，不失为补充能量、缓解饥饿的上等食物 。
导读：广式月饼主要是以小麦粉、转化糖浆、食用植物油、碱水等制成饼皮，经包馅、成形、刷蛋、焙烤等工艺加工而成 。
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后记: 其实月饼本身就是一种特殊的节日食品，它承载着近千年的历史文化和人们渴望团聚美满的良好祝愿，所以吃月饼更多的是一种精神需要,一种饮食文化 。我们也不必苛求于月饼的营养，因为他本身就不是为营养而生的 。
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