但要注重，用胖大海泡茶有两个注重事项 。一是要辨证 。胖大海性寒，适合用于热证引起的咽痛干咳或便秘，风寒感冒或肺阴虚也会引起咳嗽、咽喉不适，不能用它 。而且，脾胃虚寒的人喝它轻易引起腹泻 。二是不可长期喝 。胖大海有小毒，长期饮用会给肝肾造成负担，还可能引起大便稀薄、饮食减少、胸闷等不适 。因此，连续喝胖大海茶不宜超过7天 。
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