游泳前一定要做好暖身运动 。
游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳 。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中 。不要立刻跳入水中 。
游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，
腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖 。
【游泳的安全知识大全】360常识网温馨提示不是每个人都适合游泳运动，比如有心脏病，中耳炎，红眼病，皮肤病，女生例假等等人群是不适合游泳的 。
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