味精、鸡精选购窍门( 二 ) _小知识

由于它们都不是以提供营养为目标的食物，所以不用去考虑其营养价值的高低。
食物的天然风味才是最为宝贵的，用大量的味精和鸡精来压住天然风味，钝化自己的味蕾，实在是非常遗憾的事情。因此，无论使用哪一种，都应当控制数量，少放为佳。