枸杞可明目抗疲惫 盘点枸杞的神奇功效( 二 )


做法:
【枸杞可明目抗疲惫 盘点枸杞的神奇功效】1、将枸杞子洗净,其中一半加水煎煮,提取枸杞子浓缩汁15毫升,另一半置小碗内,上笼蒸熟 。
2、选择大的河虾,剪去虾须,洗净,沥干水份 。将炒锅烧热,注入植物油,烧至八成热时,分两次投入河虾,炸至虾壳发脆,用漏勺捞出,沥于油 。
3、锅内留适量余油,投入葱末、姜末、白糖、料酒、精盐、味精、枸杞子浓缩汁和清汤,煮沸 。稍稠后,投入虾和熟枸杞子,翻几个身,加入香油即成 。