怎么戒掉王者荣耀王者荣耀上瘾怎么办( 二 ) _怎么戒掉游戏王者荣耀

对于内心空虚的玩家来说，找点其他事情来填平寂寞无可厚非，选择网游来发泄也情有可原。但一定要清晰了解到自身的定位，因为玩家要清楚的知道，游戏中结识的兄弟或许不会成为现实中的朋友，认识的恋人也几乎不可能成为现实中的另一半。严重点来说，虚拟世界的可信度相当低，且行且珍惜的道理一定要懂。
游戏成瘾的诊断标准
《国际疾病分类》中，专门为“游戏成瘾”设立条目，并明确“游戏成瘾”的多项诊断标准。世卫组织表示，确诊“游戏障碍”疾病往往需要相关症状持续至少12个月，如果症状严重，观察期也可缩短。现行标准中一共列出了9种症状，一般要满足其中5项，才可考虑后续判断。
1、完全专注游戏。
2、停止游戏时，出现难受、焦虑、易怒等症状。
3、玩游戏时间逐渐增多。
4、无法减少游戏时间，无法戒掉游戏。
5、放弃其他活动，对之前的其他爱好失去兴趣。
6、即使了解游戏对自己造成的影响，仍然专注游戏。
7、向家人或他人隐瞒自己玩游戏时间。
8、通过玩游戏缓解负面情绪，如罪恶感、绝望感等。
9、因为游戏而丧失或可能丧失工作和社交。
沉迷王者荣耀么办如何解决沉迷王者荣耀1、首先，找个空闲的时间，静下心来想一想，长时间玩王者荣耀给自己带来了什么收获以及哪些损失？衡量之下，逐渐认识到沉迷王者荣耀的弊端。
2、逐渐减少玩王者荣耀的时间长度。一开始要戒掉王者荣耀，可能很多人都下不了决心，那么我们可以从每天玩4小时缩短到2小时，每天玩2小时缩短到玩1小时。
3、如果实在控制了自己，那么就要让自己“忙起来” ，约朋友出去跑步、爬山、打球等等，让自己的精神有所寄托，就不会老想着玩游戏了。
4、当逐渐把每天玩王者荣耀的时间控制在合理范围内，不再影响到正常生活、工作和学习的时候，我们还可以找一个有意义的目标，比如注册一个百度经验帐号，坚持每天写文章，逐渐体验另一种充实的生活方式。
5、如果自控能力不足，还可以自己发朋友圈，声明自己要戒掉这个游戏，让朋友来监督自己的决心，这样，就不好意思天天玩王者荣耀了。
6、当意识到，王者荣耀在我们生活中其实也没有那么重要的时候，我们还可以选择把游戏卸载了。这样我们就我可以把所有空闲的时间都用到更加有意义、更加充实的爱好中了。
如何戒掉王者荣耀？想要戒掉王者荣耀这款游戏，首先你自己需要转移自己的注意力，磨练自己的意志力，找一个其他方面的爱好或者做一件自己比较感兴趣的事情，比如说看书、学习，或者是研究一些其他领域的事务。其次呢，对于在对待这款游戏上，你应该严格设置游戏时间，在规定的时间之内适当的进行游戏，当然了，也可以对自己的账号进行一些违规的操作，让自己的账号封停也算是一个彻底的结束这款游戏的方式。
扩展资料：
（王者发展史）
《王者荣耀》是由腾讯游戏天美工作室群开发并运行的一款运营在Android、IOS、NS平台上的MOBA类国产手游，于2015年11月26日在Android、iOS平台上正式公测。
《王者荣耀》是全球首款5V5英雄公平对战手游，腾讯MOBA手游大作! 作为一款MOBA类游戏，《王者荣耀》特色多多，在同类的游戏中可谓是一枝独秀，艳压全场。
【怎么戒掉王者荣耀王者荣耀上瘾怎么办】想要戒掉王者荣耀这款游戏，首先你自己需要转移自己的注意力，磨练自己的意志力，找一个其他方面的爱好或者做一件自己比较感兴趣的事情，比如说看书、学习，或者是研究一些其他领域的事务。其次呢，对于在对待这款游戏上，你应该严格设置游戏时间，在规定的时间之内适当的进行游戏，当然了，也可以对自己的账号进行一些违规的操作，让自己的账号封停也算是一个彻底的结束这款游戏的方式。